Про отчетики!
Диета ДюканаПоддержу предыдущий пост, девочки, тут наконец активность наметилась и много новеньких... Может правда по пятницам будем отчитываться?!
Начну с себя=)
Конец 5й недели на ДД, общий отвес 13 кг
за неделю -3 кг (а я тут вся в панике, что вес подзастоялся)
Итого на сегодня вес 63.2
ОГ 88 (-4 см аж, грусть и печаль)
ОТ 71 (-2 см)
ОБ 100 (-1 см попа хуже всего уходит)
ОЖ 83 (-2 см)
ОБ 54 (без изменений за неделю)
Рост по прежнему 166.
С понедельника подключен спорт 20 минут тренировка "Идеальный пресс. Голливудский тренер"+чередую день тренировка для ног тот же Голливудский тренер, день кикбоксинг тот же тренер.