Девушки!)Подскажите
ЗОЖ и ППУ меня верхняя граница нормы 1700 ,а нижняя 1550.Поддержание 2000 ккал,чтобы сбросить вес на сколько ккал должен быть рацион?
У меня верхняя граница нормы 1700 ,а нижняя 1550.Поддержание 2000 ккал,чтобы сбросить вес на сколько ккал должен быть рацион?