Марафон "Сбрось лишнее". Отчет за 26-27 июля.
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Девочки, доброе утро! Всем хороших выходных!!! У всех у нас, обычно, много дел в выходные, но это не повод расслабляться в плане питания и тренировок!)) За оба выходных отчитываемся в этом посте и не забываем, что в понедельник замеряем объемы!
Алёна
добралась до компа,сегодня вешу 85,600.не ем после 18,00.Целый день сегодня на улице.вчера пол дня на озере.надеюсь завтра пойду в минус
27.07.2014
Ответить
Марина
Привет, уезжали к моим родителям, поэтому отчитываюсь только сейчас.. 25.07 ушла в плюс :(( 78,0 было. 26.07 стало 77,9 опять.. Короче, топчусь на месте. Сегодня 27.07 вес такой же... Рада, что не сильно в плюс ушла, а то мама как наготовила курицы с картошкой, ммм, устоять не смогла)
26.07.2014
Ответить
Елизавета
Привет! У меня ваще жесть пошла(( давно заметила, что во КД аппетит снижается, вес уходит, есть вообще не хочется, а потом жор жуткий((( есть хочется капец, надеюсь, что все-таки смогу побороть аппетит
26.07.2014
Ответить
@polovinkomama(в тикток)
Медленно вес уходит очень..до марафона уходил быстро,думала так же будет.. Цель точно завысила в разы:)))сегодня утром 78.2:)
26.07.2014
Ответить
Анастасия
один в один! до марафона по поводу питания особо не парилась, убрала только мучное и сладкое, вес таял с каждым днем.... Теперь же взялась, для себя готовлю на пару, по рынку бегаю в поисках свежей индейки, овощи фрукты ем ответсвенно+стараюсь заниматься дома, а результат жестокий (первая неделя 1 кг, эта неделя вообще... то в плюс уйду, то на месте топчусь). Уже прям нервишки сдают)))) Надеялась на 1 кг в неделю (по меньшей мере)
26.07.2014
Ответить