Девочки, я страшно извиняюсь, но я на выходные несколько выпаду из жизни. Поэтому просьба за оба дня отчитываться в этом посте. И сюда же сегодня пишем свои достижения и результаты, то бишь килограммы и сантиметры)))
А вот вам джокеры на выходные, чтобы жизнь совсем уж мёдом не казалась))
Джокеры на оба выходных
Всем хорошего отдыха! И не забываем о своих целях, питании и спорте!!!
Москва
Санкт-Петербург
Я даже не стала замеряться, у меня с субботы КД — это бесполезняк, только расстраиваться ;-) всегда + 1-1,5 кг и сантиметры какие-то...
Домодедово
Домодедово
№ 06
сб. 4-6-10-8
вс. 6-6-10-10
Питание:
за эти два дня не съедено ничего криминального. Ну кроме трёх(!) банок красной икры.И на ночь. Ох уж этот ПМС, меня доканает!!!!!!!! :((( Очень хочется солёного!
Вода — 2,5 литра
Спорт: я два дня убираюсь, стираю, глажу, гоняюсь по магазинам и детским площадкам. Можно засчитаю себе как спорт. Ну типа это выходные дни? 
Я конечно же ленивая задница!!! И нет мне оправдания, обещаю с утра взяться за себя! Но так не охота :)))
Джокеры: Полностью.
Уход: антицеллюлитный крем + обычный ежедневный уход для лица и тела.
№25!
Вес 74,00! -700 гр за неделю! По обьемам -1 см с живота, талии и попы, остальное на месте!
СБ 0-10-10-10
По питанию 0, потому что целый день ела арбуз а вечером запила это все шампанским, но в пределах каллорий)
ВС 0-10-10-10- ходили в боулинг,пиво,пицца,суши
Санкт-Петербург
Хабаровск
