и огурчики! вкууусно!:)))
А вы что едите?:))
Ем капусту паренную:)))
и огурчики! вкууусно!:)))
Пемба
А я, как узнала из сп сегодня, - баба-алкоголичка, вот и выпиваю в электричке как положено. Фисташковый протеин после тренировки)))
0
29.07.2014
Ответить
Москва
колись, что ты выпиваешь по дороге домой??? я тож хочууууу!!!!!! 
0
29.07.2014
Ответить
Пемба
У меня тут на вокзале по пути домой магазин спортпитания) вот я там себе перекусы в электричку с разными вкусами приобретаю.
0
29.07.2014
Ответить
Москва
потом кинь ссыль, а?:)) я то я только сыворотковый протеин знаю...пила его во время Б (муж себе купил, а я как кофе по утрам пила).....в итоге пупс у меня родился 4100!:))))
0
29.07.2014
Ответить
Пемба
Угу) я пью половину рекомендованной порции и развожу его 50/50 молоком и водой, ибо не изолят . Выбирала побюджетнее и без аспартама))
0
29.07.2014
Ответить
Москва
Вечером? В 8 онли творог. Время углей закончилось во время ужина
0
29.07.2014
Ответить
Москва
я домой в 19.00 только прихожу с работы ...увы, уже не тянет на белки по вечеру....
0
29.07.2014
Ответить
Москва
Мы сейчас ели картошку-фри с солеными огурцами, оливье и рисовую кашу. На ночь еще пойдем за сладостями и колой
0
29.07.2014
Ответить
Москва
А у нас рыбные котлеты (я ненавижу рыбные котлеты, но эти!!! Просто класс!)
И овощной салат с ГОРЧИЧНЫМ И ЛЬНЯНЫМ маслами. После месяца употребления, кожа стала просто супер!
0
29.07.2014
Ответить
Коломна
кефир допиваю ))) на ужин был вкуснейший салат из овощей с тунцом... ммм!
0
29.07.2014
Ответить