"100 дней лета. Next!". Неделя 11.

Марина № 18. Вес — 60.9 кг. Довольна своей фигурой, весом и результатом в целом. В размере одежды — перешла с 46 к 38-40. Легко вхожу в платья глубоко добеременного периода. Сейчас осталось свое душевное состояние привести в норму, и к  полноценной осени — готова) Что я для себя уяснила за период похудения: главное в достижении цели — сильная мотивация. Пока сама не захочешь похудеть, никакие марафоны и еженедельные отчеты не станут для тебя стимулом, а будут одни отговорки (прошу не обижаться). Девочки, за это время у меня были и срывы, и серьезные проблемы в семье, и полная апатия, но я упрямо шла к своей цели. Сейчас придумала для себя новую задачу — попу как орех. Онной у меня отродясь не было, но будет в скором времени. Теперь я уверена в своих силах) 

Привет! Вес 68,4кг! Точно ведь, последняя неделя..а результаты на ахти, и как то надо взять все таки себя в руки..Продолжение марафона будет?)))

17 Ксения а я все еще 55))))!!!! И теперь даже вечером, а не только по утрам. Эту неделю активно использую гантельки и приседы, естественно все в домашних условиях

номер 5 62,0вчера весь день ела арбуз.. ела и бегала в туалет. вот видимо и отвес изза этого)

№8. Все такой же 85. Вчера начала выздоравливать-начала тренировки-так хорошо стало!

№9 .Я сегодня совсем забыла взвеситься,но думаю весы ничего хорошего бы мне не показали.Ася напиши мне вес ,который был на той неделе.У меня опять срыв, вроде и еды полезной в холодильнике хватает,а мне хочеться пельменей,сосисок,печенья и шоколада,ем и не могу остановиться.На спорт тоже забила,что-то не радуют меня домашние тренировки.Прямо аппатия какая-то.Вот надеюсь что с сентября все же начну опять ходить в спорт зал и все наладиться.Хочется чтоб наш марафон продолжался(120 дней до нового года)

№3 вес 59,9 кг маленькая победа)) Боюсь есть, вдруг вернется)))

N10Девочки, не хандрите! Вспомните, как я недель 5-ть стояла на одном весе, как он "гулял" +- 200-300 гр., но потом начал по-тихоньку сбавлять и сейчас у меня 55,300. А все дело в том, что я просто настояла на своем решении худеть в споре с организмом. Ему комфортно было в 66, ну пошел он на уступки моей блажи, скинул 3-5 кг. И все, мол, отвали родная. А я не сдаваясь, продолжала хотя бы отдаленно следовать правилам ПП и Миромановой, плюс трескаю арбузы, во время жары есть не хотелось и я над собой не издевалась — пила и ела, когда хотелось, только до 19 вечера. И спустя несколько месяцев, вес стал вновь снижаться. Я пробила брешь в "обороне" своего организма, но и не насильничала  над ним, за это он меня и благодарит. Я поняла, что влюбляюсь в свои достижения, и они стали радовать меня еще сильнее! Потом, когда вес резко сам упал за 2 недели на 3 кг. Я немного напугалась, ибо моя круглая попа стала теперь намного менее пышной, грудь чуть-чуть уменьшилась, и все — подумала, хватит, теперь животик небольшой буду не "убирать" в ноль, а подкачаю и он сам втянется, а попу накачаю так же. В общем, на сегодняшний день, цель я свою выполнила -55,300, как мне кажется, наиболее подходящий вес. А еще, я себя мотивировала покупкой нижнего белья, чем я займусь на следующей неделе! О как;))))))))))) P.S. Девочки, но без вашей поддержки я бы не справилась! Я безумно Вам благодарна;) и ставлю себе новую цель — сохранить свои достижения;)

Привет. Вес 65,3. Больше отчитываться не смогу, уезжаем к родственникам на две недели. Со 2 сентября выходит мой тренер из декрета, возвращаюсь в пилатес)) худеть не хочу, поэтому и не худеется - это про меня) когда нет цели, нет и результата.