День 2))))
Дневники худеющихСегодня решила взвеситься) опа и 54 кг))) хорошо редко взвешиваться))) измерила себя сантиметром) выложу скоро)) день прошел легко)))
11.30- рисовая каша, черный чай, пол банана
14.15- салат с 2 помидорами, 3 печеночных оладушка, черный чай
18.30- немного рисовой каши, 2 печенья, черный чай
Перекус-ряженка
22.30- фаршированный перец, черный чай
Перекус-яблоко
Режим сейчас как у совы почему-то. Ложусь спать в 2-3 ночи. Сегодня я смогла ничего не есть без фото. Даже те печеньки и фрукты, которые активно предлагал Гера и насильно совал в рот))))
Ирина
Тебе нужно)))) ты по природе такая стройняшка или неедяка?) классно выглядишь)))
27.08.2014
Ответить
Анна
я едяка!!!!! жуткая едяка!!! ем за 2х :)))) если не 3х :))) это после гв я так схуднула. почти 10 кг :((((
28.08.2014
Ответить
Ирина
Ничего себе)))) и сколько ты весишь и какой рост? А как похудела? Само собой?
28.08.2014
Ответить
Анна
Рост 170 сейчас вешу 47))) поправилась)))) в начале лета было 44))))Норма 52Похудела как-то само собой, вообще никаких диет
28.08.2014
Ответить
Анна
знаешь, у меня крайность...т.е. я такое никому не пожелаю...потому что тяжело...одни кости торчали((( вещи в детском мире можно только найти((( сил нет, постоянная усталость...поэтому лучше так не надо))все должно быть в меру!)
28.08.2014
Ответить
Ирина
Да-да-да))) немножко моего жирочка тебе, чтобы была энергична и весела как я)))))
28.08.2014
Ответить