Всем стройнеющим доброго дня! Заполнила таблицу,прочитала все ваши комменты! Девочки,что за хандра!? Большинство в плюсе!!! А ну ка быстренько взяли себя в руки!!! Не уже ли не хочется к новому году обновить гардеробчик,а на 31 декабря дак вообще сделать подарок мужу обалденный в виде себя!!!? 
Понимаю,холода,декрет,домашние хлопоты...но согласитесь,кто хочет действительно,тот выделит для себя в день хотя бы часа 1,5-2 на спорт и уход! А питаться правильно-это ж вообще классно! Никакого вздутия желудка,тяжести,изжоги,на утро выпирающего живота нет,отвесы,хорошее настроение!!! Давайте берёмся за себя и вперёд!!!
И ещё,девочки,кто не отчитывался уже две недели-жду ещё одну и если тишина,то удаляю из таблички!
О себе...я заболела,простыла! ((( Врач пока запретил активно заниматься спортом,приседы с грифом и пресс пока отложить! Так что я схожу с ума сидя дома! (((
Тут в нас надо кидать уже зимнюю обувь! ))) Пора к зиме готовить тело! 
