Давайте знакомится!)
Меня зовут Екатерина. Я в этом сообществе давно, только все не решалась представиться.
Заняться своим телом я в первые попробовала в прошлом году в ноябре, но сорвалась..Потом уже после нового года тоже были попытки, но все они ни к чему не привели..( Я проходила до какого то определенного этапа, когда нужно собрать всю свою волю и силы чтоб не сорваться, и не бросить заниматься собой, просто перетерпеть и сдавалась((и это не смотря на то, что я получала удовольствие и чувствовала себя гораздо счастливее..не понятно конечно..
Когда я смотрю, читаю, слышу о людях которые худеют 20,30, 50 кг мне становиться стыдно за себя, ведь у меня нет ожирения и по сути мне нужно скинуть максимум 3-5 кг, подтянуть тело, подправить свое здоровье за счет спорта.
Я заметила, что раз в 2-3 месяца у меня депрессии..Часто хочется сладкого..Особенно перед месячными и во время очень тяжело..Не могу совсем без хлеба..Болит голова к вечеру ужасно если хотя бы утром не съем бутерброд..
Мне кажется, что пора заканчивать хандрить и начать уже действительно, что то делать!! Сколько можно ныть и искать причины не заниматься собой!!
Я очень надеюсь, что найду здесь поддержку, хорошую, полезную информацию!:)