Поиск
в Клуб Стройнеющих 11 лет

Последний прием пищи!

ЗОЖ и ПП

Девочки худеющие и придерживающиеся ПП за сколько часов /минут у вас последний прием пищи?когда последний раз пьете воду?

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ужин, чистка зубов, душ и спать.
30.09.2014
Ответить
спасибо!
30.09.2014
Ответить
Пришла с тренировки, наелась творогу и иду зубы чистить. 
29.09.2014
Ответить
))) понятно!!
30.09.2014
Ответить
За минут 20 до сна.Пью когда угодно
29.09.2014
Ответить
Т.е. при похудении тож можно так есть?а то я ела,ела,а потом начиталась что при пп последний прием пищи не позже чем за 3 часа до сна,и потерялась
29.09.2014
Ответить
при пп можно все и когда угодно, если сама еда входит в понятие правильного питания. Если хотите похудеть на пп, тогда колдуйте
29.09.2014
Ответить
Есть надо BELOK если  вас заботит качество и упругость вашего тела, ну при условии, что спорт имеется. Если вам просто худое туловище, то есть не обязательно
30.09.2014
Ответить
спасибо! буду продолжать есть)
30.09.2014
Ответить
В 7-8 творог или белок. Воду пью когда хочу
29.09.2014
Ответить
прошу помощи! помогите наладить ПП