Попытка номер 59! Или хватит уже жрать!
Диета ДюканаСнова решила попробовать взять себя в руки! В прошлые разы мои руки вечно тянулись ко всему супер запрещенному и запихивали это в рот! 
Я из тех, кто заедает все свои проблемы! К сожалению, видимо это психологическая зависимость... А проблем последнее время валом!
Итак, все решила, серьезно! Готовила себя к этому шагу несколько дней.
Вес огромный, после беременности в роддоме оставила 8кг, кормила до 8 мес, за это время вернулись 3!
Конечно, я ела все и намного больше! Обожаю сладкое и мучное)))
На Дюкане сидела несколько лет назад, спас он меня тогда от 13 лишних кг.
А сидя дома так тяжело не есть! Ищу поддержки! Может есть такие же слабо характерные как и я??? Давайте объединяться!!!!
мама Юля
Удачи! Девушка вы упорная.настойчивая (судя по количеству попыток 
) — все у Вас получится 
) — все у Вас получится
09.10.2014
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
Ко да проблемы серьёзные, то не до еды.Давайте объединимся и будем докладывать, кто больше сожрал)))))))
07.10.2014
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
Ха ха))))) ну я готова. Если вспомню. Чай с творожком активия. Два бутера с красной икрой, печенья. Больше не помню что было на завтрак. Грамм 500 мороженого. Козинаки из арахиса и семечек. Суп рыбный. Вареники с рыбой. Лечо. Шоколадка. Блин, столько жру что уже не помню, что и в какой день ела. Что то ещё сегодня было но не помню
07.10.2014
Ответить
Мария
Теперь записываем)Я сегодня 2 яйца 200гр кефира, 200-250 гр куриной печени и еще 1 яйцо, не голодная, но еще не вечер(
07.10.2014
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
Ну так практически сплошной белок. А у меня жиры и углеводы
07.10.2014
Ответить
Nikkar
Я тоже всегда нервы свои едой лечу)) но вот с мая по сентябрь скинула 11 кг.с 79 до 68.весь сентябрь вес колеблется около 68,то плюс граммы,то минус ((я расслабилась.диеты не выдерживаю.просто ограничила норму еды в два раза.ем что хочу и когда хочу.но стараюсь успеть до шести-семи вечера.дерзайте,все у вас получится!!
07.10.2014
Ответить
♡♥Ирина♥♡
Я полгода пытаюсь сесть на диету и каждое утро у меня начинается с булочек и конфет.
07.10.2014
Ответить
Джамиля
Вы не одна и я такая всегда заедаю стрессы не могу потому что если не поем бываю злая срываюсь на всех.Помогите мне тоже скинуть ненавистные 10 кг.
07.10.2014
Ответить
Мария
Присоединяйтесь, я подозревала, что я ни одна)))) мы справимся, главное решить для себя раз и навсегда) на что садимся???? пп, диета дюкана, лепестки, маги???? Или еще на что- то?
07.10.2014
Ответить
Джамиля
Я согласна давайте составим наш рацион что можно а что нельзя и будем стараться прийти к желаемому весу.
07.10.2014
Ответить
Мария
Нет, не может((( почитайте про эту диету, очень много информации о ней) пп не для меня, точно буду усугублять! Мне нужно знать четко что есть)
07.10.2014
Ответить
Елена
Я!Я!Я!Я-слабо характерная сладкоежка!Хотя, уже с этого понедельника считаю калории и ни ем сладкое и мучное!И настроена я,вроде решительно!но в компании чувствуешь себя ещё решительнее!Так что, я с тобой!
07.10.2014
Ответить
Осталось только определить когда и куда будем отчитываться!
Мария
Я буду рада если кто- нибудь возьмет эту функцию на себя))) я с iPad сижу. У меня excel даже нет, чтобы табличку сделать(
07.10.2014
Ответить
Елена
Ну,давайте я, что ли, возьму эту функцию))) Если никто не против!Итак,я создала пост в категории "Стройнеем вместе" http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/hudeem/1107 пост под названием "Марафон слабохарактерных сладкоежек" http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3051601!Если пожелаете скидывайте туда свои измерения! 
08.10.2014
Ответить
Наталья
Сколько раз я начинала всевозможные диеты...и уж лучше б не начинала((( теперь тот вес, с которого начинала "худеть" мне только снится....я на ДД уже 2 недели, сдвиги есть, голодная не сижу, единственное что напрягает — не всегда получается то, что готовишь...кучу продуктов уже извела...хотя всегда руки из правильного места были, а тут...ну и спорт я пока еще не подключала, но добавлю через недельку)) почитала еще про лайт версию, думаю, после достижения нужного веса попробовать перейти на нее, там полегчену и в этот раз со мной еще и муж диетится, а вместе легче))
07.10.2014
Ответить
Мария
Супер! С мужем гораздо легче) а мои вечерком картошечку с котлетками наяривают
07.10.2014
Ответить
Наталья
да, намного легче)) потому что не надо отдельно готовить вкуснятину)) может поэтому я раньше и срывалась постоянно...у нас даже ребенок просит то, что мы едим..правда вот лепешку запросила, пойдем купим)) к сладкому я всегда была спокойна, муж вообще не любитель, поэтому особых проблем не испытываю в этом плане, я вот картошку люблю)))))удачи вам! начинайте и не откладывайте!
07.10.2014
Ответить
Женя
Маша!Я готова с тобой в бой!!:-)Только к ДД я плохо отношусь.Я за Правильное Питание.
07.10.2014
Ответить
Юля
Ты не одна) Я тоже каждый день решаю не жрать, а на утро опять по старому все. И ведь знаю, что могу, после родов 15 кг сбросила, а теперь вешу больше, чем раньше(((
07.10.2014
Ответить
Мария
Нужны решительные действия! Хватит мечтать, нужно действовать. Мне надоело покупать одежду размером xl+, она и дороже и выбрать нечего из бабушкиных нарядов(((( а хочется зайти в магаз и купить то, что реально нравится, а не слышать в ответ ' на вас размера НЕТ' давай со мной!
07.10.2014
Ответить
Раиля
я-я-я слабохарактерная, своими 68 не хочу почему-то расставаться(((((( пните меня тоже)
07.10.2014
Ответить
Мария
Ну 68, это не трагедия))) но небольшой вес скинуть сложнее)))) присоединяйся )))вместе реально легче
07.10.2014
Ответить
Раиля
На Дюкан? Для меня мне кажется он слишком длинный)))я думаю на Магги чтоль, но вечером обещала лазанью друзьям(((((((( видимо завтра на магги
07.10.2014
Ответить
Раиля
Маш) ну все) утро началось с яиц)))Вот думаю ПП или Магги))) Дюкана не осилю, слишком долго для меня он пока)
08.10.2014
Ответить
Мария
Маги попробуй, многие хвалят) я пока на массаж с ребенком сходила. Не ела еще, но вчера стойко выдержала, не напоролась сладостей,которые муж при тащил)
08.10.2014
Ответить