Войти

Попытка номер 59! Или хватит уже жрать!

Джамиля
Аминат, 20 лет 8 месяцевАсият, 15 лет 3 месяца Махачкала

Вы не одна и я такая всегда заедаю стрессы не могу потому что если не поем бываю злая срываюсь на всех.Помогите мне тоже скинуть ненавистные 10 кг.

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Присоединяйтесь, я подозревала, что я ни одна)))) мы справимся, главное решить для себя раз и навсегда) на что садимся???? пп, диета дюкана, лепестки, маги???? Или еще на что- то?

0
07.10.2014
Джамиля
Аминат, 20 лет 8 месяцевАсият, 15 лет 3 месяца Махачкала

Я согласна давайте составим наш рацион что можно а что нельзя и будем стараться прийти к желаемому весу. 

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Я на Дюкане)))

0
07.10.2014
Джамиля
Аминат, 20 лет 8 месяцевАсият, 15 лет 3 месяца Махачкала

А меню диеты дюкана может заменить ПП или оно не подходит.

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Нет, не может((( почитайте про эту диету, очень много информации о ней) пп не для меня, точно буду усугублять! Мне нужно знать четко что есть)

0
07.10.2014

Мне тоже, четко всё знать надо! А в диете Дюкана всё расписано, что кушать по дням)?

0
08.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Четко по дням нет, но перечень продуктов указан) я здесь почитала у девочек потрясающие результаты)))

0
09.10.2014
Тут можно найти описание диеты и какие можно продукты? 

0
09.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Да и еще здесь http://dukandiet.ru

0
09.10.2014

Ага! Спасиииибо!

0
09.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Не за что)))

0
09.10.2014

я-я-я слабохарактерная, своими 68 не хочу почему-то расставаться(((((( пните меня тоже) 

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Ну 68, это не трагедия))) но небольшой вес скинуть сложнее)))) присоединяйся )))вместе реально легче

0
07.10.2014

На Дюкан? Для меня мне кажется он слишком длинный)))

я думаю на Магги чтоль, но вечером обещала лазанью друзьям(((((((( видимо завтра на магги

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Давай, поешь лазанью в последний раз))) и рот на замок

0
07.10.2014

Маш) ну все) утро началось с яиц)))

Вот думаю ПП или Магги))) Дюкана не осилю, слишком долго для меня он пока)

0
08.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Маги попробуй, многие хвалят) я пока на массаж с ребенком сходила. Не ела еще, но вчера стойко выдержала, не напоролась сладостей,которые муж при тащил)

0
08.10.2014

на Маги была уже))))  

с другой стороны надо просто приучить себя правильно питаться и все. И больше двигаться)

0
08.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Она до обязательно)))) дерзай!

0
08.10.2014

Ко да проблемы серьёзные, то не до еды.

Давайте объединимся и будем докладывать, кто больше сожрал)))))))

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Давайте)))

0
07.10.2014

Ха ха))))) ну я готова. Если вспомню. Чай с творожком активия. Два бутера с красной икрой, печенья. Больше не помню что было на завтрак. Грамм 500 мороженого. Козинаки из арахиса и семечек. Суп рыбный. Вареники с рыбой. Лечо. Шоколадка. Блин, столько жру что уже не помню, что и в какой день ела. Что то ещё сегодня было но не помню

0
07.10.2014
Женя
Глеб, 12 лет 9 месяцевНазар, 12 лет 9 месяцев Казань

Я когда записывать начала,вообще офигела,куда только все лезет super_smilies106.gif

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Теперь записываем)

Я сегодня 2 яйца 200гр кефира, 200-250 гр куриной печени и еще 1 яйцо, не голодная, но еще не вечер(

0
07.10.2014

Ну так практически сплошной белок. А у меня жиры и углеводы

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Ну я же типа дюканю)

0
07.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 5 месяцевИван, 6 лет 3 месяца Заокский

Я!Я!Я!Я-слабо характерная сладкоежка!Хотя, уже с этого понедельника считаю калории и ни ем сладкое и мучное!И настроена я,вроде решительно!но в компании чувствуешь себя ещё решительнее!Так что, я с тобой! big_smiles_162.gif

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Отлично! Дружеский пинок всегда на пользу))) big_smiles_111.gif

0
07.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 5 месяцевИван, 6 лет 3 месяца Заокский
idea.gif Осталось только определить когда и куда будем отчитываться!calculation.gif 
0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Я буду рада если кто- нибудь возьмет эту функцию на себя))) я с iPad сижу. У меня excel даже нет, чтобы табличку сделать(

0
07.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 5 месяцевИван, 6 лет 3 месяца Заокский
Ну,давайте я, что ли, возьму эту функцию))) Если никто не против!

Итак,я создала пост в категории "Стройнеем вместе" http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/hudeem/1107 пост под названием "Марафон слабохарактерных сладкоежек" http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3051601!Если пожелаете скидывайте туда свои измерения! big_smiles_166.gif

0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 11 месяцев Москва
Сколько раз я начинала всевозможные диеты...и уж лучше б не начинала((( теперь тот вес, с которого начинала "худеть" мне только снится....я на ДД уже 2 недели, сдвиги есть, голодная не сижу, единственное что напрягает — не всегда получается то, что готовишь...кучу продуктов уже извела...хотя всегда руки из правильного места были, а тут...ну и спорт я пока еще не подключала, но добавлю через недельку)) почитала еще про лайт версию, думаю, после достижения нужного веса попробовать перейти на нее, там полегче
ну и в этот раз со мной еще и муж диетится, а вместе легче))
0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Супер! С мужем гораздо легче) а мои вечерком картошечку с котлетками наяривают

0
07.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 11 месяцев Москва
да, намного легче)) потому что не надо отдельно готовить вкуснятину)) может поэтому я раньше и срывалась постоянно...у нас даже ребенок просит то, что мы едим..правда вот лепешку запросила, пойдем купим)) к сладкому я всегда была спокойна, муж вообще не любитель, поэтому особых проблем не испытываю в этом плане, я вот картошку люблю)))))
удачи вам! начинайте и не откладывайте!
0
07.10.2014
Женя
Глеб, 12 лет 9 месяцевНазар, 12 лет 9 месяцев Казань

Маша!Я готова с тобой в бой!!:-)Только к ДД я плохо отношусь.Я за Правильное Питание.

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Не важно каким способом) главное- результат))) сколько лишнего накопилось??? У меня 30 кг)

0
07.10.2014
Женя
Глеб, 12 лет 9 месяцевНазар, 12 лет 9 месяцев Казань

У меня 15.((

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва
Ну с 15-ю быстренько разделаемся)))
0
07.10.2014

Я полгода пытаюсь сесть на диету и каждое утро у меня начинается с булочек и конфет.

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Ну утром говорят можно) я на ночь хомячу(((

0
07.10.2014

Ой да я со сладким сплю! Каждый день говорю себе, что это в последний раз  и ни как не могу остановиться! 

0
08.10.2014
мама Юля
Дочечка, 17 лет 11 месяцевСынуля, 12 лет 10 месяцев Николаев (Львовская обл.)

Удачи! Девушка вы упорная.настойчивая (судя по количеству попыток big_smiles_162.gif ) — все у Вас получится  super_smilies082.gif

0
09.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Да уж)))) спасибо!

0
09.10.2014
Nikkar
Никита, 20 лет 2 месяцаКарина, 16 лет 9 месяцев Яренск

Я тоже всегда нервы свои едой лечу)) но вот с мая по сентябрь скинула 11 кг.с 79 до 68.весь сентябрь вес колеблется около 68,то плюс граммы,то минус ((я расслабилась.диеты не выдерживаю.просто ограничила норму еды в два раза.ем что хочу и когда хочу.но стараюсь успеть до шести-семи вечера.дерзайте,все у вас получится!!

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Большое спасибо! Вы молодец!

0
07.10.2014
Юля
Владислав, 17 лет 3 месяцаПланирую Тамбов

Ты не одна) Я тоже каждый день решаю не жрать, а на утро опять по старому все. И ведь знаю, что могу, после родов 15 кг сбросила, а теперь вешу больше, чем раньше(((

0
07.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Нужны решительные действия! Хватит мечтать, нужно действовать. Мне надоело покупать одежду размером xl+, она и дороже и выбрать нечего из бабушкиных нарядов(((( а хочется зайти в магаз и купить то, что реально нравится, а не слышать в ответ ' на вас размера НЕТ' давай со мной!

0
07.10.2014
Мои первые печеньки и хлебушек. Атака Конец Атаке

Похожие записи