Подскажите начинающей Дюшке.

Книгу для начала прочитайте, потом уже линейку составляйте и начинайте худеть. Иначе будет миллион и один вопрос
09.11.2014
Привет! У меня похожие параметры 168рост, вес 63 был, Дюкан рассчитал 58, но я хочу 54-55, на атаке была 3дня
04.11.2014
Столько, сколько рассчитали по линейке. Но просто дольше на чередовании.
04.11.2014
Роллы на ДД Просто сравнение