На официальном сайте Диеты Дюкана существует интересный сервис - . На первом экране Вы выбираете свою цель по калориям (да-да ДД тоже основана на банальном дефиците калорий), жмете "Next" и попадаете на второй экран, где накладываете продукты на онлайн тарелку.
Под каждой картинкой подразумевается средняя порция продукта. Жаль только выбор не велик и продукты не натуральные, а мультяшные...
На последнем экране Вы узнаете насколько точен Ваш глазомер и насколько он ориентирован на текущую цель (похудение или поддержание веса).
Весьма полезная штука и полностью объясняет причины возмущений "ДД не работает" :)
