Тренажерный зал,вопросы.

Атаковала по Дюкану.Водичка вроде вышла-минус 2,5 кг. за 3 дня(сегодня вечер третьего дня,может наутро и побольше будет...надеюсь))).Далее месяцок посижу на БУЧ,наверное.Хотела на Дюкане,но узнала,что нельзя яблоки

Сегодня наконец то записалась в тренажерный зал.Уж сколько я об этом думала,даже бассейн рассматривала...но все как то не складывалось.А тут у меня снова проснулась тяга к похудалкам)))Начала ,как всегда,внезапно и по традиции-в воскресенье)

Итак,деньги плОчены,теперь уже не отвертеться)

Ну и вопрос по форме одежды.В чем вы занимаетесь?Обязательны ли кроссовки(у меня их нет пока и не куплю в ближайшее время.Итак на форму придется потратиться).можно в кедах?а можно в носочках?

Первое занятие с тренером,поэтому о занятиях не спрашиваю.Но вообще,по опыту-сколько должно продолжаться первое занятие новичка?И как часто?у меня абонемент безлимитный,на любое время.Но работаю 2/2.Как лучше-ходить так же,2/2 ?Одного занятия с тренером хватит,или лучше позаниматься с ним подольше?

В юности ходила в тренажерку,но это было так давно...да и зальчик был,прямо скажем,не ах (больше мальчуковая качалка).Поэтому я полный профан в этих вопросах,несмотря на трехгодичное чтение "КС")))

Напоследок перл от моего сынули)Говорю ему-"Давай тебя запишем на детскую йогу"-"Если они там выходят в астрал ,то я согласен.а так нет"