Девочки кто нибудь практикует ритуалы эти???
У меня мама делала - очень довольна была. Потом руку сломала (ключицу) перерыв много месяцев пока все зажило. Очень скучала, теперь опять делает
Нет, лоток не было. Просто была заметна разница: после того как она влилась в гимнастику (через 5-6 месяцев) она просто великолепно себя чувствовала физически: полна энергии, прекратился жор (просто нормальный аппетит был), гибкость появилась. К слову маме 53 и к спорту ни в каком виде она никогда отношения не имела - только бальные танцы в университете. И тут такой прогресс. И пока рука болела она конечно чахла. Сейчас все возобновила и все отлично. 6 не делает, на сколько я знаю. Там все таки не совсем йога - повторы интенсивные.
Мы с ней обсуждали и да, вы правы - якобы монахам рекомендуют. И она как раз говорила что делать не будет, мол пусть будет "та самая" энергия... И, честно сказать- я не думаю, что она мне честно скажет начала она делать 6е или нет. Так начните с пяти - они только во благо в любом случае
