Войти

"Марафон слабохарактерных сладкоежек" Отчет за 7 неделю.

Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский

Ой, девочки, холодное время года не самое лучшее для монодиет!

Первые два дня, всё было хорошо. А на третий день у меня началась слабость, к вечеру чувствовала себя, как выжитый лимон, начала сильно мёрзнуть,  ноги, руки и нос стали холодные, и это в доме! Ну и я поняла, что не хватает моему организму гречки с кефиром(((вернулась, пока, к обычному питанию(((результат не заставил себя ждать +500г к прошлому весу!расстроена ужасно! super_smilies068.gifsuper_smilies068.gifsuper_smilies068.gif А ещё, я стала задумываться о том, что я завишу от еды!  Это действительно так! Вот, покушала я свою гречку — мой желудок полон — я сыта. Но в это время моя семья ужинает привычной для них едой : картофельное пюре с куриными котлетами, маринованный перчик, ну и затем чай с печенюшками, конфетками. Ну и вот, смотрю я на них и слюнями истекаю и  мне хочется плюнуть на всё, сесть и наесться вместе со всеми!!!но я же блин сыта! какого чёрта мне хочется всё это съесть? Вот, это психологическая зависимость от еды! О, ужас! Вот уже несколько дней я размышляю об этом… Как перестать быть слабохарактерной? Я по всей кухне развесила себе страшные картинки с огромными тётками, но и это не всегда помогает((( Простите меня,девочки! Я должна вас вдохновлять, а я что-то раскисла…Самой от себя противно! super_smilies049.gif

0
27.11.2014
Мария
Никиточка, 21 год 2 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Как же я тебя понимаю!!! А я им еще вкусняшки разные готовлю((( очень тяжело! Но мы сможем!!!

Я толкусь на одном месте! Но хоть без привесов и то хорошо))))

0
27.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский

У нас в доме уже традиция: каждые выходные балую своих мальчиков выпечкой!вот каждый выходной чувствую себя мазохисткой,сама же над собой издеваюсь,блин! beaten.gif

0
27.11.2014
Мария
Никиточка, 21 год 2 месяцаМишенька, 12 лет 8 месяцев Москва

Аналогично(

0
27.11.2014
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар
Зависимость от еды практически у всех, у меня например от сладенького и выпечки ох какая зависимость, борюсь с этим очень давно, единственное что количество урезала больше чем на половину и это плюс. Ох тяжело это все, хочется ведь и кушать все что пожелаешь и не поправляться как до беременности)
Меня утро порадовало 70,6 итого -800 гр за неделю, видимо все таки на той неделе КД плюс дали. Объемы на месте, идем дальше)
0
27.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
Мда,было время...когда вообще не парилась,что есть,сколько и во сколько!ни на чем это не отражалось...эх.... bye.gif А про сладкое я вообще молчу beaten.gif
0
27.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский

Ну вот,а ты переживала!-800!Молодец! kisses.gif

0
27.11.2014
Женя
Глеб, 12 лет 8 месяцевНазар, 12 лет 8 месяцев Казань
Ну я молодец нынче!!Сама себе-хоп super_smilies082.gifУ меня 69 кг со вчерашнего дня,даже есть поползновения стрелки ещё левее)))Но это не будем считать раньше времени)))Вот что делает ПОЛНОЕ отсутствие углей после4х,ти!!!
0
27.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
Ух ты!Умничка! clap.gif Принимай поздравления! super_smilies082.gif
И делись,что лопаешь после 16ч! обезжиренную молочку?
0
27.11.2014
Женя
Глеб, 12 лет 8 месяцевНазар, 12 лет 8 месяцев Казань
В часа 4-5 ем последний фрукт-перекус(я яблоки очень люблю,бананы)Потом ужин часов в 7-пол8го только тушеные овощи(само собой без картохи)+курогрудь варёная(наготове,как правило,в холодильнике) либо рыба паровая-всё без сольки,капаю оливковое масло и соевый соус.Потом часиков в 9-10 творог,нет не обезжиренный,5-9% без всего,естесственно...Вот так,привыкла уже))
0
27.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
Здорово!надо попробовать)))
0
27.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский

Ну,а днем чего кушаешь,примерно? big_smiles_166.gif

0
29.11.2014
Женя
Глеб, 12 лет 8 месяцевНазар, 12 лет 8 месяцев Казань
Утром водичку пью,потом кофе с молоком(знаю-знаю,не очень-то полезно натощак,но это у меня ритуал,пока мальчики весёлые ползают сытые от молока,пью,сижу на бб))))Стоит в это время каша запаривается(овсянка хлопьями+горсть отрубей=ч.ложка мёда+ч.ложка оливкового масла)Ем всё это.Потом дети-дети-дети,ем на ходу банан-яблоко-орехи(могу всё сразу))))или опять же творог(жирный)Гуляем.Потом супчик(любой-жирный наваристй могу поесть и со смятанкой)))))мясо обязон,овощями закусываю(могу просто покромсать и есть в прикуску/ либо второе,макарошки,рис,картошку,овощи(что-то одно,конечно+мясо/рыба.Ну а потом см выше)))))А! Ну могу еще сыр пожевать,бутер с сыром съесть,в лаваш чего-нибудь завернуть...Не голодаю,в общем!ННо!После 4х-5ти-СТРОГО никаких углей......
0
29.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
Спасибо огромное,Женечка,за подробный ответ! kisses.gif 
0
30.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
Ооо!Наконец-то ты с аватаркой!Красотка! super_smilies086.gif
0
27.11.2014
Женя
Глеб, 12 лет 8 месяцевНазар, 12 лет 8 месяцев Казань
мерси big_smiles_166.gif ))дык я ж с компа теперь))планшет накрылся((
0
27.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
печалька...
0
27.11.2014

Привет ) У меня как в басне : "а воз и ныне там "... В общем, без изменений в весе и объеме. Думаю, сказывается, что болею и уже неделю в спортзал не заглядываю... Постоянно мерзну, а из-за этого хочется кушать... Но времени на еду теперь гораздо меньше: помогаю одной маме собрать внушительную сумму на реабилитацию сына в Германии — все силы на это уходят... Еще бы и вес с ними уходил)))) Сама шучу, что если бы можно было за деньги продать собственный жир, то мы давно собрали бы всю сумму )))) В общем, позитифффчика вам, девчонки!!! Никогда не унывайте! 

0
28.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
Главное,что без привеса!А ты вообще,молодчина!Помогаешь в таком важном деле! clap.gif Мы тобой гордимся! super_smilies086.gif
0
28.11.2014
Спасибо) Но в таком деле не надо мной гордиться — лучше самим кому-нибудь хоть капельку помочь, а потом уже гордиться СОБОЙ!..)))) 
А вот за моральную поддержку в моих похудательных делах — большое СПАСИБО!!! Она очень мне важна и очень помогает не сорваться!) Важно, что кто-то в меня верит!)))
0
29.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский

Мы,к сожалению, живем в жестоком времени,где люди думают только о себе!По этому у меня вызывают восхищение такие поступки!  super_smilies082.gif

 А наш любимый ББ — место,где всегда можно найти поддержку!

0
30.11.2014
Надя
Тёма, 15 летАлиса, 9 лет 11 месяцев Красноярск
Привет!
Пока худеется все также с трудом. Но еще -1кг одолела. Итого, сейчас 61,5кг
Девочки, кто работает полный рабочий день, поделитесь, чем перекусывавете на работе? Во-сколько ужинаете после работы? И чем ужинаете?
Как-то все скомкано у меня(((( Завтракаю правильно, каши, творог. Обед легкий, по пол-порции того, что приготовила вчера (беру обед с собой), Но ужин все портит...((( Домой с работы приезжаю в 18-18.30, пока приготовлю, садимся ужинать в 19-19.30 и я отрываюсь... снимаю рабочий стресс((((( За компанию с мужем кушаем сытно и вкусно((( и калорийно
0
30.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
Надюша,да ты молодец!ещё кг ушел! clap.gif
ну,если тебе не комфортно от плотного ужина,может попробовать обед посытнее сделать?и часиков в 16 чего-нибудь кушать?
0
01.12.2014
Надя
Тёма, 15 летАлиса, 9 лет 11 месяцев Красноярск
Спасибо! super_smilies086.gif
Все это пробовала и работает это.... до встречи с мужем. Ну так приятно посидеть за ужином после долгого рабочего дня, поговорить и покушать вкусно. Но я работаю над этим. Кушать стараюсь хотя бы до 19.30 (пока) и меньшими порциями.
0
01.12.2014
Лера
Ванюшка-печенюшка))), 14 лет 11 месяцевАлёшенька, 12 лет 8 месяцев Киров
Ох, девчули! super_smilies086.gif Печально как((((((((.....отсутствие диеты.....и 68 на весах((((((( 0039.gif
0
28.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
Печально,конечно...так хорошо всё шло... 0039.gif Но нельзя расслабляться!Надо брать себя в руки!До нового года остался месяц!А у нас (стрельцов) вообще ДР на носу! idea.gif
0
28.11.2014
Olga
Милана, 16 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Всем привет..и я последние дни расслабилась..слопала булку и шоколад, упражнений не было..на весах 55,1 кг ОБ 94 см, ОТ 74 см, ОЖ 81 см, грудь теже параметры
0
29.11.2014
Елена
Антон, 17 лет 3 месяцаВиталик, 13 лет 4 месяцаИван, 6 лет 2 месяца Заокский
Ну отвес же есть!Осенью-зимой всё таки тяжелее себя ограничивать в еде((( и не зря же мы все пришли в марафон, с таким названием big_smiles_162.gif
0
30.11.2014
марафон ПОДАРОК НА РОЖДЕСТВО результаты четвертой недели. Марафон "21 день" - 27.11.14 - Отчетный пост

Похожие записи