"Марафон слабохарактерных сладкоежек" Отчет за 7 неделю.

Привет!Пока худеется все также с трудом. Но еще -1кг одолела. Итого, сейчас 61,5кгДевочки, кто работает полный рабочий день, поделитесь, чем перекусывавете на работе? Во-сколько ужинаете после работы? И чем ужинаете?Как-то все скомкано у меня(((( Завтракаю правильно, каши, творог. Обед легкий, по пол-порции того, что приготовила вчера (беру обед с собой), Но ужин все портит...((( Домой с работы приезжаю в 18-18.30, пока приготовлю, садимся ужинать в 19-19.30 и я отрываюсь... снимаю рабочий стресс((((( За компанию с мужем кушаем сытно и вкусно((( и калорийно

Всем привет..и я последние дни расслабилась..слопала булку и шоколад, упражнений не было..на весах 55,1 кг ОБ 94 см, ОТ 74 см, ОЖ 81 см, грудь теже параметры

Привет ) У меня как в басне : "а воз и ныне там "... В общем, без изменений в весе и объеме. Думаю, сказывается, что болею и уже неделю в спортзал не заглядываю... Постоянно мерзну, а из-за этого хочется кушать... Но времени на еду теперь гораздо меньше: помогаю одной маме собрать внушительную сумму на реабилитацию сына в Германии — все силы на это уходят... Еще бы и вес с ними уходил)))) Сама шучу, что если бы можно было за деньги продать собственный жир, то мы давно собрали бы всю сумму )))) В общем, позитифффчика вам, девчонки!!! Никогда не унывайте! 

Ох, девчули! Печально как((((((((.....отсутствие диеты.....и 68 на весах(((((((

Ну я молодец нынче!!Сама себе-хоп У меня 69 кг со вчерашнего дня,даже есть поползновения стрелки ещё левее)))Но это не будем считать раньше времени)))Вот что делает ПОЛНОЕ отсутствие углей после4х,ти!!!

Ой, девочки, холодное время года не самое лучшее для монодиет! Первые два дня, всё было хорошо. А на третий день у меня началась слабость, к вечеру чувствовала себя, как выжитый лимон, начала сильно мёрзнуть,  ноги, руки и нос стали холодные, и это в доме! Ну и я поняла, что не хватает моему организму гречки с кефиром(((вернулась, пока, к обычному питанию(((результат не заставил себя ждать +500г к прошлому весу!расстроена ужасно! А ещё, я стала задумываться о том, что я завишу от еды!  Это действительно так! Вот, покушала я свою гречку — мой желудок полон — я сыта. Но в это время моя семья ужинает привычной для них едой : картофельное пюре с куриными котлетами, маринованный перчик, ну и затем чай с печенюшками, конфетками. Ну и вот, смотрю я на них и слюнями истекаю и  мне хочется плюнуть на всё, сесть и наесться вместе со всеми!!!но я же блин сыта! какого чёрта мне хочется всё это съесть? Вот, это психологическая зависимость от еды! О, ужас! Вот уже несколько дней я размышляю об этом… Как перестать быть слабохарактерной? Я по всей кухне развесила себе страшные картинки с огромными тётками, но и это не всегда помогает((( Простите меня,девочки! Я должна вас вдохновлять, а я что-то раскисла…Самой от себя противно!