Я ушастик. Ушки или галифе (кому как больше нравится) появились у меня, наверное, вместе с другими выпуклостями лет в 13.
Как то они меня раньше не напрягали, Но тут увидела свои фото в джинсах и ужаснулась. К слову всегда ношу юбки и платья, в моем гардеробе это единственные джинсы, купленные недавно для горок. А в джинсах они прямо ТОРЧАТ.
Хочется как то с умом подойти к этой проблеме и научиться на чужих ошибках. Поделитесь как эффективнее избавиться от ушек?
Сейчас занимаюсь дома с ДМ программа для бедер и ягодиц, но боюсь наростить мышцы под ушами, и тогда соответственно они станут больше.Планирую добавить упражнения с гирями или штангой (заказала мужу на НГ)
Худеть боюсь, т.к. худеею сразу сильно, вылезают ключица, ребра торчат, лицо тает на глазах, т.е. пока я дождусь похудения ушек ( а они как положено уйдут в последнюю очередь), от меня ничего не останется.
Недели две истязаю попу и ушки скрабами, баночным массажем и обертываниями. Кожа стала как у младенца.
Вес 52 кг. Ничего лишнего кроме ушек нет. Придерживаюсь ПП с завершения ГВ, окола 1,5 лет. Гадости не ем.
Девочки помогите, Поделитесь опытом.
