Мои до и после)
Наши достижения и победы!Девочки, могу сказать, что я встала на путь похудания (спорт и ПП) в сентябре 2014, когда мой вес достиг 72кг. Т.е. не так уж давно. Вот мой результат за эти месяцы - 6кг. Могу сказать, что фитнесс стал для меня любимым хобби. Это очень затягивает, и мне очень нравится результат. Вес уходит постепенно и не так быстро, как ожидалось, но мне уже 31 и я не худею, так как это было в 20-25. Это начало интересного пути для меня, и надеюсь, идти по нему уверенно и дальше.
Leyla
Вот на Вашем примере идно ,что ушли объемы, а не только кг. У некоторых за мес 10 кг уходит, но почти незаметно.
09.12.2014
Ответить
маЛИНКА (ړײ)
Умничка! Так мотивирует))) тоже занимаюсь с сентября, в кг пока 0((( в см-3. Рядом девчонки сдуваются на глазах, а тут еле-еле(((
08.12.2014
Ответить
Елизавета
Главное не останавливаться - все равно рано или поздно вес пойдет вниз!
08.12.2014
Ответить
Елизавета
Спасибо) возможно, вес уходит медленно и визуально кажется, что ушло больше, потому что я активно занимаюсь силовыми тренировками и растут мышцы, хотя возможно я льщу себе)
07.12.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.