Ростов-на-Дону
После Магги вес возвращается. Даже после обычной каши на завтрак.
Я два круга прошла и потом плюс 12 кг. На обычной еде, без зажоров
0
10.12.2014
Ответить
Люберцы
Оооо, спасобо, Валечка)))) завтра на завтрак буду кашу кушать))))
0
10.12.2014
Ответить
Люберцы
А на двух кругах какая потеря) строго держала? И вес через сколько вернулся?
0
11.12.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
на одном было — 5 кг, потом через неделю он вернулся, потом я пошла на второй круг — 3,5 кг, потом уж всё в кардинальный плюс ушло
0
11.12.2014
Ответить
Подольск
это ж как надо наедаться после диеты чтобы в кардинальный плюс пойти...у меня за 2 раза на магги ничего не вернулось)
0
11.12.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Я не наедалась!!!
Написала свой опыт. Врать мне смысла нет. У всех разные организмы и то, что я убила свой метаболизм это факт. Вы считали сколько ккал получается в сутки из такого рациона? Это безумный дифицит!
0
11.12.2014
Ответить
Подольск
ну на то она и диета,чтобы был дефицит калл)поэтому на ней так легко кг уодят.
0
11.12.2014
Ответить
Краснодар
Да ну, не факт. Я за 2.5 круга скинула 15 кг, вернулось только 3 и то, потому что ела много всякой ерунды.
0
11.12.2014
Ответить
Люберцы
Вот и у меня подруга за неполный круг 7 или 8 потеряла))) потом вернула пару, но по причине обжорств((((
0
11.12.2014
Ответить
Тегусигальпа
Жесть, не пишите в названии поста ПП, не вводите людей в заблуждение
0
11.12.2014
Ответить
Люберцы
Ой, так неудобно)))) я сегодня исправилась)))) хорошо питалась))))вот бывает так, что есть не хочется)) так это не оценили) ладно, шучу))) исправлюсь))))) вы, мой кумир)))))) вот бы составить мне конкретное пп меню, проблем бы не было)))) а в свободном плавании мне сложно))) поэтому и хотела из магги подглядывать, но на пп ориентироваться))))
0
11.12.2014
Ответить
Севастополь
Жесть просто(( ну это реально мало! к яйцам добавила бы кашу еще, а к мясу овощей, да побольше)) ну и творога, конечно, на ночь, и стало бы идеально)
0
11.12.2014
Ответить
Тверь
Жесть какая! И кефирчик с сахаром в конце :) А спорт у вас есть? Если да, то это самоубийство, пересмотрите рацион
0
11.12.2014
Ответить
Нижний Новгород
это на весь день ? или только завтрак?))
каждый свое выбирает,это бесспорно,но на мой взгляд легче метаболизм разогнать и есть раз так в 5 по-больше))
0
11.12.2014
Ответить
Люберцы
Ну да хорошо бы)))) только как? А есть больше не хотелось)))) начало положено))) посмотрим как сегодня день пройдет))))
А так питалась 5-6 раз без сильных зажоров ПП-небольшой спорт, но результат 0) почти)))
0
11.12.2014
Ответить
Люберцы
Блин,раньше так здорово худелось на 2х часовых походах с коляской..а теперь усе-надо и мне на диету))))
0
11.12.2014
Ответить
Люберцы
Питаться надо правильно)))) тут мои други за себя взялись, мне как-то неудобно стало))) на одной фотографии смотреться)))вот стимул к НГ))))
0
11.12.2014
Ответить
Волгоград
очень-очень мало еды... а сколько ты еще хочешь сбросить? а объемы уходят?
0
11.12.2014
Ответить
Люберцы
Я сейчас в марафоне участвую)))) согласна, но обычно я ем гораздо больше, поэтому и не худею))
0
11.12.2014
Ответить
Люберцы
Ну по Магги там ее меньше))) и 3 приема))) я решила приближенно к ПП ПИТАТЬСЯ))))
0
10.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Я не увлекалась никогда Магги, значит это какая-то жесть со стрессом для организма. Голодно даже на фото смотреть)))
0
10.12.2014
Ответить