Магги+пп-1

Ой, так неудобно)))) я сегодня исправилась)))) хорошо питалась))))вот бывает так, что есть не хочется)) так это не оценили) ладно, шучу))) исправлюсь))))) вы, мой кумир)))))) вот бы составить мне конкретное пп меню, проблем бы не было)))) а в свободном плавании мне сложно))) поэтому и хотела из магги подглядывать, но на пп ориентироваться))))

Я сейчас в марафоне участвую)))) согласна, но обычно я ем гораздо больше, поэтому и не худею))

Спасибо)))) да спорт есть))) биолакт на полдник типа) 

Спасибо))) сегодня исправляюсь))))

Ну да хорошо бы)))) только как? А есть больше не хотелось)))) начало положено))) посмотрим как сегодня день пройдет))))А так питалась 5-6 раз без сильных зажоров ПП-небольшой спорт, но результат 0) почти)))

Питаться надо правильно)))) тут мои други за себя взялись, мне как-то неудобно стало))) на одной фотографии смотреться)))вот стимул к НГ)))) 

Ну по Магги там ее меньше))) и 3 приема))) я решила приближенно к ПП ПИТАТЬСЯ))))

Оооо, спасобо, Валечка)))) завтра на завтрак буду кашу кушать))))

А на двух кругах какая потеря) строго держала? И вес через сколько вернулся?

Да ну, не факт. Я за 2.5 круга скинула 15 кг, вернулось только 3 и то, потому что ела много всякой ерунды.