Войти

Первый день второго уровня ДМ.

Оля
Полечка, 12 лет 11 месяцевВероника, 5 лет 1 месяц Черновцы
Соглашусь с постом ниже, пресс больше участия принимает на третьем уровне. У меня после второго ноги очень похудели-по 2 см каждая. Сейчас 7 день третьего уровня - вроде уже легче, чем поначалу. С 5 дня даже добавила пресс по вечерам и приседания. Сил и терпения в таком нелегком деле...зато результат того стоит))
0
27.12.2014
Расскажете потом как тело изменилось? smiley-smile.gif
0
28.12.2014
Оля
Полечка, 12 лет 11 месяцевВероника, 5 лет 1 месяц Черновцы
О да, 31 утром после всей 30-дневки напишу отчетный пост о ДМ и похудательеом в общем))
0
28.12.2014
Теона
Алина , 14 летАнна, 12 лет 3 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 18 дней Омск
Ура! Держись крепись! Но скажу по секрету третий уровень тоже не простой!!
0
27.12.2014
Обрадовала, блин))) Я уж боюсь приступать, выходной чтоль устроить... Хотя, чего я хотела? Должно быть трудно. Легко только пироженки кушать.
0
28.12.2014
Ирина
Герман, 13 лет 1 месяцВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы
Желаю доделать с удовольствием)))( мне тоже прыжки лежа тяжело давались) вчера 2 день 3 уровня делала)))) еще интереснее) время вообще не замечаю, с гантельками мало, а на пресс хорошие упражнения))))
0
27.12.2014
Надеюсь, мой пузяш уменьшится, я уже устала с ним воевать)))
0
28.12.2014
Fjord
Гусёна), 14 лет 6 месяцевКнопочка мл., 12 лет 11 месяцев Москва
Да, второй — очень тяжкий уровень... Все, по-моему, об этом пишут. Но на нем очень хорошо мышцы укрепляются.  Так что держитесь))
0
29.12.2014
Вылезли вены Закончена первая фаза БР

Похожие записи