Повеселило))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !а Ведь и правда тут многие такое пишут как к выходным скинуть 10 кг чтоб влезть в платье )))) 
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
Вон в соседней теме на луковом супчике 7 кг скидывают за пару недель, беру попкорн и сажусь в первый ряд, позырить на сие чудо)))))))
14.01.2015
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
Присаживайтесь, здесь особые диванчики для отдыха после силовой треши)))))
14.01.2015
Ответить
Regina
Блин, я фигею и ведь целая дискуссия в этой теме я почитала и поразилась, хватает же сил еще ответы-советы писать))) наши ббшки ангелы
14.01.2015
Ответить
@polovinkomama(в тикток)
ага,про мыщцы дома и без диет можно убрать))пп-это без диет,это стиль жизни так сказать)а дома просто накачать,если есть желание и гири)))я спец все бросила)сейчас усиленно дома все делаю,хочу похудеть и накачаться)хочу мамам пример показать))
14.01.2015
Ответить
@polovinkomama(в тикток)
Я специально бросила ходить в зал и сейчас дома только занимаюсь:)
15.01.2015
Ответить
@polovinkomama(в тикток)
Хочу именно дома:)именно сама:)за неделю уже на все шпагаты сажусь и силовые тренировки два раза в день:)может потом передумаю..и опять пойду:)
15.01.2015
Ответить
Олеся
А силовые что ты дома делаешь ??? Про шпагат ты тогда сказала умница конечно ..... Я наверно не сяду никогда
15.01.2015
Ответить
@polovinkomama(в тикток)
Чаще приседаю:)Ева на шее +гири по5 кг ккаждая:) да я названия незнаю,я видосы смотрю и делаю:)у меня мама и папа гимнаст:)мне по крови передалость:)))
15.01.2015
Ответить
Фёкла (для детей из дерева и фанеры)
Олесь, мне кажется, что пункты про домашние накачки/машАцы вполне осуществим.
Если есть куда инвентарь разместить, сила воли и возможность детей "от тела и духа убрать", мне кажется осуществимо. Ведь раз на 5-10 и домой можно тренера нанять, только деньги плати и...и фик тебе, а не радость от сбегания в зал ;)
14.01.2015
Ответить
Олеся
Дома конечно все можно :))) у меня тож дома комната тренажерная :)) это так просто стеб картинка :)))
14.01.2015
Ответить
Фёкла (для детей из дерева и фанеры)
просто не весь стеб по делу начирикали ;))
у меня девочка перед глазами, здесь про Зюзьку подробно рассказывала; вряд ли кто посмеет сказать, что она без мышц; дома занимается.
девочка недавно про спину спрашивала, насколько я помню прошлый ее пост, тоже вроде только дома
пысы: а ты дома занимаешься? воли хватает на полноценную треню?фотки у тебя вроде из зала
14.01.2015
Ответить
Олеся
Дома вообще не делаю ничего так как я 6 дней в неделю в зале :)) муж дома занимается
14.01.2015
Ответить
Olga
Ну почему ж никак? Лейкопластырь на рот еще никто не отменял))) А вообще это из оперы - что б такого еще съесть,чтоб похудеть?!)))
14.01.2015
Ответить
