"Марафон слабохарактерных сладкоежек 2"Отчет за 4 неделю.
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Привет, мои хорошие!И снова четверг!И снова встаем на весы,измеряем объемы и честно рассказываем историю прошедшей недели!
Ах,да!С "Масленицой" вас, девочки!Терпения и силы воли нам! 

O'Lesya
масленица... Прогуляла я отчет, простите! Вес на месте, а вот жировая прослойка тает, спасибо фитнес боди! Завтра в новом посте замеры сделаю.
24.02.2015
Ответить
Светлана Хачатрян
У меня на этой неделе +200гр. Вес 79,4кг((( Занимаюсь по 30 дневке. Сегодня был 8день 1 уровня
20.02.2015
Ответить
Лера
Привеееетик)У нас прогресссссс))))))))))))) 67,5!!! Но масленица у меня второй денёк и блинки вместе с ней))) А ещё я записалась в спортзал на фитнесмикс, вчера было первое занятие, чуть не померла! Два раза в неделю буду ходить))) Тк я спорт не люлю, то это явный шаг вперёд, такой маааленький шажок, если учесть грехи с блинами)))

20.02.2015
Ответить
Malta (Елена)
Что-то пошло не так( На этой неделе +200г (( блины пеку мужу, сама не ем. Видимо если хотя бы 2 кг к 8 марта удастся одолеть я буду чертовски горда собой))
20.02.2015
Ответить
Елена
Какая умница-на блины не покусилась!А 200г не страшно,уйдут!И на 8марта мы не остановимся... 

20.02.2015
Ответить
Настя
Всем привет)) вес 75,3, от 81, ож 97, об 107. Вес минус килограмм)))) но боюсь вернётся, так как были КД ела мало, но в основном свою выпечку. Я запуталась в этих калориях. По счетчтку съела норму, потом записала физ. нагрузки и мне показывает в среднем 500-600 калорий. И что получается мне опять есть или должно по нулям быть? Подскажите пожалста.
19.02.2015
Ответить
Елена
Настен,лучше не считать калории,а питаться правильно)))можно на необходимые 1200ккал слопать 2 шоколадки и бублик,а полезности и сытости ноль... 

20.02.2015
Ответить
Настя
Стараюсь, лень детям отдельно готовить, так что у нас детский стол))) жаль денег нет на фрукты и овощи. На перекус теперь яблочки с детками грызу. Постараюсь взять себя в руки и начать чаще заниматься.
21.02.2015
Ответить
Елена
В этот раз мне хвастаться нечем((( 60,7 (+100г) по см то же((( неделька у меня вышла чумная! я вся в делах,в заботах!по два раза в день бегала с коляской по поселку,только это и не дало большой прибавки,потому что питалась я ужастно!выговор мне!и блины и мучное и сладкое, и вечером!!!да ещё в воскресенье у нас была годовщина свадьбы:меня пробило на ностальгию,приготовила пирожные "картошка" и коктейль "черное море",хомячила на равне с любимым)))
в общем, за такие провинности, надо неделю на одной воде сидеть))) 
в общем, за такие провинности, надо неделю на одной воде сидеть))) 
19.02.2015
Ответить
Елена
Ой,Женечка!Коктейль алкогольный и крайне не полезный!(((Мы 12,5лет назад,с тогда ещё будующим мужем, отправились в романтическую поездку, в которой нас и накрыла любофф -любофф
,там мы и попробовали этот коктейль,бармен делал его при нас и потом, мы делали его дома сами)))но сейчас,почему-то, вкус оказался не таким... 
,там мы и попробовали этот коктейль,бармен делал его при нас и потом, мы делали его дома сами)))но сейчас,почему-то, вкус оказался не таким... 
20.02.2015
Ответить
Мария
Привет всем!Масленица пришла и ОРЗ, и второе видимо сильнее сказывается на мне. За 4 недели вес -1,5кг (- 400 гр. за неделю), талия сейчас 62см (изначально 65см, за эту неделю -1см). Совсем не могу на этой неделе похвастать физ. нагрузкой: и состояние не очень, и много-много дел и забот вдруг неожиданно свалилось. Дела, надеюсь, выгорят, здоровье поправится, настроение поднимется. И скорей бы, скорей бы ВЕСНА!!!Блины немного, но ем. Специально много не наготавливаю, потому что муж всегда был равнодушен к блинам, а я вот нет)).Готовлю на кукурузной и овсяной муке вместо пшеничной. Пробовала вместо сахара использовать стевию — вышло не очень, поэтому кладу просто в 2 раза меньше. Кстати мужу такие блины понравились, особенно когда промазала йогуртом и с фруктами, — получился эдакий тортик.
19.02.2015
Ответить
Korushka (Анна)
Привет!У меня сегодня 77.6. Минус кг за неделю.Вес снижается медленно, но с учетом того, что я не голодная и даже позволяю себе сладости каждый день — меня это устраивает)Блинчики пекла только мужу и детям — сама ни-ни!
19.02.2015
Ответить
Елена
Браво,Анечка!!кг в делю — отличный результат!И на блины не соблазнилась!Так держать! 

20.02.2015
Ответить
Ксения
Доброе утро!Вес (-200) , а объемы замерли просто. Что-то уже бесить начинает.))
19.02.2015
Ответить
Елена
Не нервничаем,успокаиваемся...всё хорошо!
попробуй пересмотреть меню или добавить спорт...всё у нас получится! 
попробуй пересмотреть меню или добавить спорт...всё у нас получится! 
20.02.2015
Ответить
Мария
Привет! (-1,5 кг) сижу практически без нарушений, а вес эту неделю стоит...Продолжаю бой!
19.02.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.


С прошедшим тебя и мужа! Любви вам неземной!