Сегодня прошла второй очередной тест в спорт зале на специальном оборудовании,которое делает полный анализ состояния тела. Показатели отличные,я не просто теряю жир, еще и сохраняя при этом мышцы, а в этом месяце еще и прибавка в мышечной массе на 400 !грамм. возраст по физическому состоянию и метаболизму снизился уже до 30 , начинала занятия спортом 4 января ,возраст был 34 ,фактический мой -40 ,не зря я его не воспринимаю физически. Очередную свою маленькую победу отмечу правильным кексом ( с луком-пореем,кукурузной мукой и творогом) и новым нарядом для спортивных занятий . Уже купила красивые леггинсы и топ. Приятный бонус, целлюлит уменьшился в два раза!
Девочки,не сидите на месте,поверьте ни одна диета не сравниться с занятиями спортом ,проверено ! 
РУЧКОЙ УКАЗАНЫ ДАННЫЕ ТЕСТА МЕСЯЦ НАЗАД .
