Весна подкралась незаметно (а с ней и восьмой месяц...)

грудь до и после тренировок
Крутяк. Когда ты успеваешь еще в зал ходить?
17.03.2015
Хочешь жить — умей вертеться)) да пулей туда-обратно. Учитывая, что я без колес еще, дорога до зала и до дома превращается в марафон. Ну а шо делать?)
18.03.2015
Мой из-за коликов хныкать стал чаще. Спит мало. Даже убраться и поесть не всегда  давать стал.
18.03.2015
Держись! Сил тебе, это скоро пройдет. У нас не было коликов, и вообще первые пол года были спокойными, я бы сказала. Это сейчас она дебоширит, ну а что делать, тоже временный этап)
19.03.2015
Нижний тренажер можно использовать в нескольких упражнениях:1. Приседать ,взявшись за рукоятки 2. Шраги — упражнение на верхнюю часть спины — трапеции (стоя ровно, поднимаете плечи, как-будто хотите сказать "Незнаю" (пожимаете плечами).
17.03.2015
Вот да, мне пришло в голову, что это для трапеции
18.03.2015
Тренажеры нижний эт тяга на спину,верхний смею предположить что бицепс
17.03.2015
Для спины там что-то типа Т-грифа есть, который я даже поднять не смогла))
18.03.2015
Разница в месяц Еще месяц ПП и тренажерного зала