Отруби вечером на пп
ЗОЖ и ППВот задалась вопросом :можно или нельзя?? Отруби ( ржаные в виде шариков) вместе с кефиром есть? Это ведь углеводы или не считается?? А еще хлебцы гречневые круглые то же только в 1-й половине дня?
Вот задалась вопросом :можно или нельзя?? Отруби ( ржаные в виде шариков) вместе с кефиром есть? Это ведь углеводы или не считается?? А еще хлебцы гречневые круглые то же только в 1-й половине дня?