10 день!!Что делать с ленью?

Не могу бороться с тягой к сладкому, а спорт не пропускаю)

Я тоже ленивая задгица. Дорожку у подружки взяла и всего 3 раза по ходила, потом сплошные отмазки;)))) по питанию вроде яла себя в руки и под видео коротенькие занятия делаю-что уже прогресс;)))

всем привет,а мне себя жаль:-) как попрыгала с ДМ,нога болела,теперь вот никак не возобновлю...а надо бы!! и обруч тяделый стоит ждет меня... единственное что не пропускаю-это пешие прогулки,каждый день минимум 4км.шагомер ношу с собой. хочу поделиться на счет ''гремучей смеси'' мед-лимон-сенна-курага-чернослив:-) это нечто,вчера в 21ч. съела ложку,еле дожила до 4 утра:-) такая легкость,и на жор вообще не пробивает после такой супер разгрузки.и живот сразу сдулся,но к вечеру много напилась воды...буду принимать пару раз в неделю,каждый день я что-то боюсь...

Всем привет! У меня пока стабильные отвесы (с начала марафона -2,2)не знаю правда, что завтра будет, тк сегодня не поужинала вовремя и в итоге сорвалась с голодухи позволила себе лишнего уже в 21 час, блинн(((А с ленью так у меня...я точто знаю, что надо собрать все силы и перебороть себя только первый месяц, потом привыкаешь к регулярным тренировкам и лени уже не чувствуешь....вот я кстати вчера переборола себя и возобновила тренировки, пошла на фитнес, теперь главное продержаться , пока не привыкну)))))Кстати крутая штука Джимстик- кто не знает посмотрите в инете, очень меня порадовал вчера

Я себе ставлю цели, допустим, если сделаю 30ти дневку месяц без перерыва, то позволю себе какую-нибудь вещь о которой давно мечтала и не покупала по каким-то причинам)) еще начинаю фотки просматривать свои. Начинаю каждый раз с неохотой, а потом уже втягиваюсь и ощущения после трени классные))

все таки отзанималась!боди революшен с Джил 12 воркаут.Натерлась потом в душике кофейным скрабиком,сижу довольная,как слон)))

У меня с питанием все ок, а вот на спорт последнее время из-за травмы себя уговариваю целый день......

Я сама лень.....

Уговариваю себя каждое утро, чтобы делать зарядку. Но......... Иногда получается. А вот с ПП пока никак