Решила начать заниматься, а то за зиму бока отъела. В итоге выдержала только 10 минут!!!! Да еще и сын на ногах висел, не мог понять чего это мама скачет. Но и 10 минут хватило, чтобы пропотеть. Короче, слабачка я((
Сегодня второй день прошла до конца, чередовала правда упражнения, часть с Таней, часть со всеми. Но я не сдамся!!!!
0
09.04.2015
Ответить
Москва
отлИчно! Там какие-то дни легче даются:) если за питанием следите, то результат будет!!!! У меня был!
0
09.04.2015
Ответить
Питание это ДА!!! Моя проблема мучное- не могу без хлеба(. На мало, но от мучного отказаться не могу. Мне бы диету хлеб и чай)))
0
09.04.2015
Ответить
И я не смогла. Вчера решила попробовать,мое время 12 минут.Очень тяжело для меня.
0
08.04.2015
Ответить
Пока решила на кардио остановиться. Сегодня первый день был вот До этого занималась по программе Ланы Ши-пятидневка, но надоели силовые, решила пару неделек на танцевальные тренировки перейти.
0
08.04.2015
Ответить