Прошла неделя.

Прошла ровно неделя, как я начала правильно питаться и занялась собой. День 8. Что имею на этот момент: много пью, меньше ем, больше салата из сырых овощей, никакого хлеба и сладкого. Больше движения. Хожу милю с Лесли каждый день + кручу хулахуп по 15 минут (начинала с 5, планирую увеличивать каждую неделю). Бассейн отложила (пришли эти дни, придётся обождать с бассейном). Неделя выдалась тяжелая в моральном плане, когда муж ел что-то вкусное, мне было хреново, но я держалась. Настроение меняется ужас-ужас. День 8. На сладкое не тянет вообще. От хлеба в магазине уже не отворачиваюсь - перехотелось. Разлюбила салат (спустя неделю активного поедания), перешла на китайскую капусту, скоро и она бесить начнёт, вообще от зелёного цвета мутит. Стараюсь разнообразить рацион. Приготовила чечевицу: гадость. Лучше поем только салат. Занимаюсь самовнушением: скоро, очень скоро я похудею, лучше быть худой и здоровой, чем толстой и больной. Помогает. Утром взвесилась: минус 1800. Объём ушел только в талии: - 2 см, остальные параметры на месте. С моим весом как у слона такой минус не заметен, но я на правильном пути. Буду стараться дальше.