Сегодня 14 день пп и активной жизни. Становлюсь фанатом Лесли. Сама без будильника просыпаюсь в 6 утра, чтобы до садика успеть пройти 2 мили + хулахуп. Кто б мне сове раньше сказал, что я могу сама просыпаться в такую рань, причём с радостным предвкушением занятия, я б не поверила. Эта тётка меня заряжает оптимизмом на весь день. В итоге я стала ходить две мили утром и две вечером + хулахуп 20 минут. Многие тут пишут, что он бесполезен. Неправда! Он и раньше в моей худой жизни меня всегда выручал, если надо было быстро убрать объём в талии и сейчас прекрасно работает. У меня самый простой железный и я очень его люблю - включаю ритмичную музыку и кручу в своё удовольствие. Дочь стала просить купить и ей - надо дойти до детского мира и купить самый маленький пластиковый, спортсменка у меня растёт (в 3 года отлично катается на коньках - с 2 выпрашивала их, но я тогда не нашла таких маленьких, и теперь лихо рассекает на роликах и велике, вот и хулахупом заинтересовалась).В общем, хулахуп рулит - минус 4 см в талии за 14 дней. Итак, взвесилась и измерилась. Вес 83, 100 (те минус 2 900), талия минус 4 см, ноги вверху минус 2 см. Больше пока ничего не ушло. Живот визуально сдулся, но тк я его изначально не мерила, теперь уж и не буду, потом по фото видно будет. Результаты скромные, надо увеличивать физ нагрузки (у меня небольшие проблемы с сердцем, поэтому увеличиваю всё постепенно, зайкой скакать пока нельзя). Скромные результаты списываю ещё на небольшое лирическое отступление в Пасху - наелась кулича, но больше себе такого не позволяю. Посоветуйте, что ещё поделать такого, чтоб грудь похудела - аж бесит 6й размер, знаете ли.
