Войти

Что такое не везет и как с этим бороться Или как долго нельзя заниматься после рястяжения связок

IRISO4KA
Жук-Мишук :), 16 лет 10 месяцевПланирую Красноярск
Я в прошлом январе случайно вот так же растянула ногу- так 6 недель она болела, прям как доктор сказал, и потом еще оч долго ныла при любой неосторожности (
0
18.04.2015
Ирина
Артем, 13 лет 5 месяцев Краснодар
Ничего себе, я не готова так долго ждать((( Так то я сегодня огурцом, по сравнению со вчерашним вечером, меня даже колотило, как при температуре, сегодня страшновато, но хожу, все делаю
0
18.04.2015
IRISO4KA
Жук-Мишук :), 16 лет 10 месяцевПланирую Красноярск
Ой вы бы с этим осторожно, любое нечаенное оступиться все возвращает назад (( поменьше ходите, я ногу бинтовала эластичным бинтом так лучше было.. Ну и да наверно пока без спорта
0
18.04.2015
Ирина
Артем, 13 лет 5 месяцев Краснодар
Да бинтую, еще вопрос, как долго бинт может находиться на ноге? На ночь наверное лучше снимать?эту ночь спала без бинта, нога на подушке, но так больно было с вечера, уже была готова пить таблетку
0
18.04.2015
IRISO4KA
Жук-Мишук :), 16 лет 10 месяцевПланирую Красноярск
да моя нога спала на подушке, мне нельзя было шевелиться) или чтоб перевернуться был целый ритуал .. Врач мазь выписывал, но я один раз помазала и все.. Сказала нафиг.. Да на ночь я ее разматывала, а то она отекала, и вообще когда отдыхала старалась бинт снимать
0
18.04.2015
Танита
Клубничка, 30 лет 11 месяцевМалинка, 29 лет 2 месяцаЦарь. просто Царь), 14 лет 1 месяц Волгоград
Прыгать это вряд ли
0
18.04.2015
Ирина
Артем, 13 лет 5 месяцев Краснодар
Что совсем?!никогда чтоли?
0
18.04.2015
Танита
Клубничка, 30 лет 11 месяцевМалинка, 29 лет 2 месяцаЦарь. просто Царь), 14 лет 1 месяц Волгоград
Вывихи вправленные заживают до полутора лет. Разрывы (а растяжение это частичный разрыв) не менее 6 месяцев. В этот период возможны и даже необходимы нагрузки, но очень медленные, дабы не получить привычное хроническое травмирование.
0
18.04.2015
Ирина
Артем, 13 лет 5 месяцев Краснодар
Какой ужас(( Но у меня все таки не разрыв, а растяжение, хотя врач сказал, что растяжение всегда сопровождается микроразрывами
0
18.04.2015
Танита
Клубничка, 30 лет 11 месяцевМалинка, 29 лет 2 месяцаЦарь. просто Царь), 14 лет 1 месяц Волгоград
Я вам выше дописала, что растяжение это не полный разрыв. Так что)))
0
18.04.2015
Танита
Клубничка, 30 лет 11 месяцевМалинка, 29 лет 2 месяцаЦарь. просто Царь), 14 лет 1 месяц Волгоград
Если не хотите в будущем носить берцы, то поберегите свою ногу)
0
18.04.2015
Ирина
Артем, 13 лет 5 месяцев Краснодар
Спасибо. Я расстроена, не думала, что все это настолько серьезно
0
18.04.2015
LANA KO
Милана, 12 лет 6 месяцевМирослав, 11 летМелисса, 6 лет 5 месяцевМарк , 5 летМарс, 2 года 4 месяца Краснодар
Насчет скакалки хз но на каблуках я не могла ходить полгода, было адски больно
0
18.04.2015
Ирина
Артем, 13 лет 5 месяцев Краснодар
Ужас((я думала неделька-другая пройдет и все будет нормуль, а тут такие подробности
0
18.04.2015
Дикий @нгел
Сынулькин, 20 лет 4 месяцаМой ангелочек..ты в сердце моем навсегда, 12 лет 6 месяцевПринцесска наша, 10 лет 6 месяцев Набережные Челны
Жесть...ладно не убило..
0
18.04.2015
Ирина
Артем, 13 лет 5 месяцев Краснодар
Я как подумала, что если бы на ребенка налетело, то последствия могли быть еще хуже
0
18.04.2015
Худеем вместе!? Что не так с животом?

Похожие записи