Доброе утро!!!
Я что-то смотрю многие поскисали..не надо!!!Не надо расклеиваться!!я вообще месяц на одном месте топчусь,ну вот так получается,я конечно не святая,но вроде стараюсь,и спортом занимаюсь,и я верю,что будет в конце-концов результат!!!еще у нас есть 1,5 месяца!
Так что,взяли себя в руки,и пытаемся.Если вчера пережрали-значит сегодня ограничения.Я так лично делаю,или пью мочегонный или сральный чай,зеленый кофе 
Впереди праздники,но это не повод для переживаний,по поводу своей фигуры,ведь даже шашлык
Главное не ешьте его с хлебом!!ешьте с овощами!я всегда к шашлыку
Запивать коньячком можно 
,но об этом мы поговорим завтра))
