Привет всем постройневшим, стройнеющим и только собирающимся стройнеть))) Давно читаю посты этого замечательного сообщества, иногда задавала вопросики, а теперь Б позади и можно активно худеть и приводить себя в порядок (не к лету, а просто так). Худеть я начала еще месяц назад (при помощи моего любимого подсчета калорий). Пока было только питание, но вот уже с понедельника (да-да именно с понедельника))) я отправляюсь в зал, ждала этого прям с трепетом. Были порывы начать скакать под Майклз дома, но потом разум меня останавливал (ведь после родов еще месяца тогда не прошло). А теперь ухххх держите меня семеро)
Итак мои параметры на 20.04 (19 только выписали из роддома):
Рост 162 см
Вес 59 кг
ОГ 97 (это с молоком)
ОТ 74
ОБ 95
На данный момент особо не напрягаясь с меня слетело 5 кг, осталось еще буквально 2. И самое главное надо спорт, а то дрябленькая такая. Вот фотки потом покажу, я хоть и не толстая, но как-то стремненько.
Всем позитивного худения 