Клубника! сезон начался))
Разгрузочные дниНа рынке она уже давно, а вот своя с огорода только начала поспевать.Планирую на ней посидеть. Может кто поделится советом. как, с чем и сколько, чтоб без ущерба для здоровья и без фанатизма.
Она хоть и кислая, но я легко могу ее есть без сахара, сметаны, сливок и прочего.
Разгрузочные дни на ней есть смысл устраивать?*
Катя
А я как соус к магкейку пп делаю клубнику с бананом в блендере и искусственных подсластителей не нужно) я дикая сладкоежка, сейчас меня это спасает.
02.06.2015
Ответить
Елена
ой а мне пришла в голову такая идея..помимо свежей клубники которая безусловно очень полезна, можно сварить диет.джем. с сахарозаменителем и желирующим средством за 5 минут. ммм. как десерт когда хочется ВАРЕНЬЯ,сгущенки конфет и прочих сладостей)))
02.06.2015
Ответить
Mamma_Mashutka
Это не диета, у меня скорее так само собой получается, целый день на клубнике :) с утра овсянка с клубникой и йогуртом, а на обед и ужин просто съедаю грамм по 200 :) и в животе потом такая легкость на следующий день. А вреда не замечено :)
02.06.2015
Ответить
Olga bee
200гр для меня это мало, я если ем, то по полкило за раз) она мочегонная, потом как после арбуза ношусь к белому другу, даже ночью)
02.06.2015
Ответить
Mamma_Mashutka
А я вот умолчала, что между обедом и ужином, я к клубничке могу еще подходы делать :)) И вот для меня новость, что она мочегонное, видимо меня не берет:)) А может мне просто не с чем сравнивать, я любитель попить водички в больших количествах, поэтому у меня схема "я пью-и писяю" не так уж и редка :)))Кстати, как пойдет вишня/черешня/дыни , да чего греха таить, вообще все фрукты, и овощи я становлюсь убежденным вегеатрианцем, мне и мяса не надо :))и хлебные продукты на второй план отходят.
02.06.2015
Ответить
