Ростов-на-Дону
На рынке она уже давно, а вот своя с огорода только начала поспевать.Планирую на ней посидеть. Может кто поделится советом. как, с чем и сколько, чтоб без ущерба для здоровья и без фанатизма.
Она хоть и кислая, но я легко могу ее есть без сахара, сметаны, сливок и прочего.
Разгрузочные дни на ней есть смысл устраивать?*
Это не диета, у меня скорее так само собой получается, целый день на клубнике :) с утра овсянка с клубникой и йогуртом, а на обед и ужин просто съедаю грамм по 200 :) и в животе потом такая легкость на следующий день. А вреда не замечено :)
Ростов-на-Дону
Краснодар
Рязань
