Я писала про диету??? Всего-то #пп ) и у меня завтрак редко выходит менее 500 ккал, нравится есть овсянку, не вопрос, мне для разнообразия очень нравится;) и не кушать откровенные жопоотложения в виде конфеточек/тортиков, тут каллораж немного другого качества...