6 июня поспорили с мужем что я похудею к 6 июля на 10 кг!!! Он меня на весы а там 89.7 как ни прискорбно.... а поспорили то на новую шубу!!!!!! Я в тот же день на японку. Один раз про бежала на стадионе два круга - итог болит колено. На следующий день Ещё раз попыталась побегать - еле ноги передвигала, коленка отваливалась!!ужас. Муж сказал что бегать мне нельзя.я давай пресс качать( но с руками конечно), иначе тело вообще не поднять)))), обматываюсь пленкой не знаю будет ли эффект. Короче говоря сегодня утром у меня минус 3 кг.бока стали спадать,даже мама заметила что похудел уже немного.жидкость хоть вся вышла.сегодня кстати пятый день моей японкой - полёт нормальный!!! Шубку то хочется!!!! Девочки,поддержите чтоб не сорвалась!!!!
Москва
За месяц на 10 кг? Здоровье только если убить.пресс зачем качать? Смысл? Жир это не сожгет. Бегать нельзя, а вот быструю ходьбу можно
0
10.06.2015
Ответить
Зарайск
Про ходьбу это вариант! старшего в сад а младшего в коляску и вперед на другой конец города) завтра и попробую- и повод есть надо идти за заказом.А пресс я начала качать чтоб немного растормошить имеющиеся после двух кесаревых мышцы.если они там еще остались), конечно жир не сожжет но возможно не так обвиснет живот.Хотя я в первый раз когда худела из спорта была только ходьба, все втянулось куда то. попробовать стоит))
0
10.06.2015
Ответить
Москва
Не мучайте себя этим качанием пресса. Он если и есть то под слоем жира, толку от этого качания ноль
0
10.06.2015
Ответить
Санкт-Петербург
ладно мужу плевать на ваше здоровье, подумайте о детях, 10 кг за месяц без наблюдения врача это риск большой. а почему просто шубу не подарить, без издевательств?
0
11.06.2015
Ответить
Кривой Рог
Если хочешь..значит будешь!
Пока до шубки,можно и 30сбросить)))
0
10.06.2015
Ответить