Девочки привет! Наткнулась сегодня на статью о том как полезно очищать кишечник и что самый хороший способ это употреблять муку семян льна. Кто нибудь пробовал такую штуку? И надо ли очищать кишечник?
Казань
Мука семян льна?
Бахчисарай
Я пробовала.Не знаю мука или нет - Купила семя льна и помолола в кофемолке . Курс 3 недели. 1неделю- 1 десертная ложка на 100гр кефира, утром натощак, кушать и пить кофе через 30мин можно. 2неделю- 2 десер.л. на 100-150гр кефира. 3неделю- 3 д.л.на 200гр кефира. Одно условие- пить в теч. дня не меньше 2 литров воды. Результат- нормализовался стул, кожа тела бархатистая и наконец-то стух живот после родов. Мне понравилось и не напряжно. У мужа сестры нормализовалось давление , он после окончания курса продолжал это кушать.
0
22.06.2015
Ответить
Санкт-Петербург
муку не пробовала, а вот семена льна кушаю. В кефире или салат посыпаю. Очень полезно
0
20.06.2015
Ответить
Лепель
Слабительного эффекта у меня не было, но вот кожа лица стала заметно приятнее))
0
20.06.2015
Ответить
Долгопрудный
Купила нечто под названием льняная каша. Пару раз использовала как муку
0
20.06.2015
Ответить