Архангельск
Полет нормальный!)
Вес: 50,0
Отвес за неделю: - 700 г. (такой же как и на прошлой 
)
(За 5 недель: - 3,9 кг).
КД, посетившие меня на этой неделе, не помешали похудательному процессу (хотя я их и немного опасалась).
Так что все по плану. Чувствую себя хорошо, настрой по-прежнему позитивный) Думаю, смогу похудеть еще
Ну и мотиватор для меня на этой неделе - Jessica Serfaty:
Киев
Классно! Поздравляю! :)
Напомните, пожалуйста, свои секреты похудения. Спасибо)
Архангельск
Архангельск
Врядли все 7 кг (сброшеные пока на данный момент) сразу вернутся, если я однажды решу поесть после четырех Но мне сейчас и не хочется есть вечерами, ведь это еще далеко и не идеальный мой вес)
Архангельск
Сначала просто перестала есть после 16:00, ну а потом еще исключила мучное и сладкое. Для меня это легче переносится, чем монодиеты, высчитывание калорий в съеденом и разгрузочные дни. Просто ужинаю в 16 часов 
Ну и если очень соскучилась по мучному-сладкому, позволяю себе это изредка на завтрак))
Москва
Архангельск
После того, как начала их фотографировать, поняла, что у меня ноги как у Карлсона или хоббита 
И пальцы, в папу, кривоватые) А, вообще, ноги у меня 35 размера и рост мой 148 см, так что правда как у ребенка ноги (и руки и т.д.)))
