Марафон " Сбрось лишнее" 11-ый отчёт .
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Девочки привет. Извините за задержку.Переезжала в новую квартиру.Не было ни времени ни интернета.Вижу кто то уже отчитался.Молодцы. ОСТАЛЬНЫЕ ОТЧИТЫВАЕМСЯ СЮДА.Рассказывайте как у вас дела.Я что то так устала за неделю. Было не до правильного питания.Благо вес не поднялся но и не снизился. В общем я по прежнему 53 кг. И мне с этим весом очень комфортно. жду ваших отчетов. порадуйте меня вашими отвесами. 
|
№ |
Имя |
рост |
Нач. вес |
01. 06 |
06. 06 |
13. 06 |
20. 06 |
27. 06 |
Цель |
От-вес |
до це-ли |
|
1 |
Ирина |
155 |
56 |
53.5 |
53.5 | 54 | 53 | 53 |
50 |
-3 |
2 |
|
4 |
lyubaras |
165 |
68 |
66.4 | 66.1 | 65.7 | 
|
65.7 |
58 |
-2.3 | 7.7 |
|
5 |
Оля |
168 |
62 |
60.3 |
60.9 | 61.3 | 59.5 | 
|
58 |
-2.5 |
1.5 |
|
6 |
Александра |
167 |
74 |
71 |
|
|
73 | 73 |
63 |
-1 |
10 |
|
7 |
Маруся |
164 |
82 |
79 | 77.5 |
|
|
 |
65 |
-4.5 | 12.5 |
|
8 |
Екатерина |
174 |
68 |
65.2 |
65.2 | 65.5 | 65.3 | 65 |
60 |
-3 |
5 |
|
13 |
lyuba |
165 |
82.5 |
74 |
74.5 | 74.5 | 74 |
|
70 |
-8.5 |
4 |
|
15 |
lulilu |
167 |
62.4 |
58.1 |
58 | 57.5 | 57.4 | 56.4 |
50 |
-6 |
6.4 |
|
21 |
Марина (Украина) |
162 |
69 |
66.8 |
66.7 | 66.4 | 65.3 | 65.1 |
60 |
-4.9 |
5.1 |
|
22 |
Юся |
153 |
64 |
61.9 | 61.9 | 61.8 | 61.8 | 61.4 |
56 |
-2.6 | 5.4 |
|
24 |
Юлия |
160 |
77 |
73.2 |
|
72.3 |
|
|
55 |
-4.9 | 17.3 |
|
30 |
Светлана (Иваново) |
170 |
71.1 |
68.9 |
68.5 | 68.2 |
|
|
67 |
-2.9 |
1.2 |
Маруся( Я мама в 2016 году)
Ирочка привет! Только вернулась с отпуска, прошу прощения что не отчитывалась, на весы боюсь встать, после шведского стала((((((( но вечером взвешусь и напишу! а ты молодец уже 53 кг!!!
01.07.2015
Ответить
Ирина
Привет. ладно отдохни без отчета до выходных. отчитаешься с воскресенье. может поскинешь еще.
01.07.2015
Ответить
Мариша
#21 сегодня вес 65,1. Можешь этот вес записать? Пусть меня мотивирует. Хочу к следующему отчету написать цифру 64)))
01.07.2015
Ответить
lulilu
Всем приветик)) У меня в эту недельку есть чем похвастаться — я теперь 56,4 кг. В общем, я заметила у своего организма тенденцию — вес у меня уходит резко. Вот ждешь-ждешь результата, а весы каждый день одно и тоже показывают (+-100 грамм), а потом в один день бац! и сразу около кило уходит. Почему так?. И по замерам я снова немножко уменьшилась 
Грудь — 90 см, Талия — 65 см, Бедра — 93 см, Ляжка — 50 см.
Грудь — 90 см, Талия — 65 см, Бедра — 93 см, Ляжка — 50 см.
30.06.2015
Ответить
