Филе телапии посолить, положить в мультю, свержу кольца лука и сыр. Рядом дольки томатов . За счет сока от помидорок не пригорает) на 15минуток и готово)
На гарнир салат из свежих овощей с натуральной активией, чесноком.
Приозерск
ПП. Ужин. Телапия
Москва
А в мульти на какую программу? А то я делаю на сковородке, всегда разваливается, норм только если в кляре.
0
07.09.2015
Ответить
Приозерск
У меня скороварка-мультиварка редмонд, там нет режимов) просто выставляю время и всё)
0
08.09.2015
Ответить
Москва
Да, телапия чудесная рыбка, жаль редко бывает в магазинах нашего района. Я часто пангасиус готовлю, тоже легкая и нежная рыба.
0
02.08.2015
Ответить