Еще чуть-чуть и одолею двадцатку!
Дневники худеющихЕще два-три кг и у меня будет -20кг на весах. А потом еще -6кг и все, останавливаюсь. Точнее не останавливаюсь, а продолжаю совершенствоваться. Начинала с Дюкана, потом ПП, но позволяла себе иногда всякие вкусняшки и алкоголь, из-за этого вес стоял. Вот уже месяц, как усиленно занимаюсь в тренажерке и бросила курить. Как увижу на весах отметку 65кг, так напишу выпускной пост с кучей фоток-мотивашек. А пока только мое лицо. Результат вроде на лицо)
Фото справа это в январе, слева сейчас:
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/58/586022/201603/3ee488b2b5f7c7aecbe9bf0c2ed9532f.jpg)
Видео Мама
вот и я на Дюкане.
Привыкла за обедом и ужином выпивать по бокалу сухого красного вина. А Дюкан против алкоголя. Вы сильно разницу замечали с и без алкоголя?
У вас результат за полгода впечатляющий, очень мотивирует! мне 25 кг надо скидывать. А в какой момент перешли на ПП?
31.08.2015
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/75/755690/201910/407e48fc2badf803c58b4a2bca19a80b.jpg)
Татьяна
На ПП перешла когда начала быстро худеть, где-то через полтора месяца. Сил по просту не было. А алкоголь да, от него отекаешь быстро.
31.08.2015
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/107/1070987/201706/190812bcbec5e7bcd6f93b6d01479769.jpg)
Дашута
Какая вы молодчина) Я тоже на дюкане сидела, потом на пп ушла. Желаю скорейшего приближения цели)
25.08.2015
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/75/755690/201910/407e48fc2badf803c58b4a2bca19a80b.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/32/328904/201810/a11334d7069064c5a8af9756f3566f71.jpg)
Юля
Как вы изменились до не узнаваемости, вот значит лишний вес. Супер. А я только с сегодняшнего дня на ПП, тоже столько же нужно скинуть.
24.08.2015
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/75/755690/201910/407e48fc2badf803c58b4a2bca19a80b.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/32/328904/201810/a11334d7069064c5a8af9756f3566f71.jpg)
Юля
Нет, когда то читала, не поняла ничего, результат за месяц это очень хороший.
29.08.2015
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img6/0/9/c/09c710a59364ce9f67a31f31c2a6f78a.jpg)
Янна
Я на ПП скинула за неделю 5,4, за месяц 10, за полтора месяца 13. Сейчас очень много косяков чуть ли не через день. Поэтому вес стоит . Был 7 июля 85,6 на 31 августа 71,5 (но стоит уже недели 2, позволяю себе пиво с мужем и рыбкой, печеньки)
31.08.2015
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/0/4/9/049a7f3e22725c436604cc5872b9961a.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/14/148844/202002/96de8deebf50080e9f0e0b4b6b5d71ec.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/121/1213381/201602/69870c982839639e21404f0504a6692c.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/45/458097/a3da46ce4e1965f947f876ea7ac3e0b1.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/47/471837/201707/71e1df8a81fb512935fa6a1de2dfc898.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/196/1962467/201801/35d67f0a09367a0f19a84e6b4fe68863.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/75/757441/201808/2596278b8f12cc9b4f240acfa947567e.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/75/755690/201910/407e48fc2badf803c58b4a2bca19a80b.jpg)
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.