На завтрак любимая овсянка и дыня
Перекус яблоко
Обед любимы суп их перловки
Грудка помидоры кабачки перловки лук чеснок
Перекус персик
Ужин запеканка из кабачков отрубей овсяные и 2 белковсвекла
Сегодня день похожий только ужин грудка в рукаве с овощами
