Диета Х.Помрой

Читала, что нужно избегать сухофрукты. Так как у них повышен гликемический индекс! Но в экстренных случаях вне дома для перекусов - классная вещь! Я вот освоила сухую траву Стевию, не ожидала, что она такая сладкая и вкусная! Мятные чаи с ней бесподобные! Нужно будет попробовать в выпечку в третью фазу! Вы ее пробовали?
24.09.2015
нет,не пробовала.Я вообще любой чай пью без сахара. Я не знаю,можно ли причислять эти чипсы к сухофруктам.Есть ананасы (и другие фрукты) именно как сухофрукты.А ЭТИ как сушеные.Такое ощущение-что их как то высушили,забрав из них всю влагу.И они приятно хрустят.А положишь на язык,тают.У сухофрукта такого нет. Еще купила пастилки из яблочного пюре и корицы.Такие тонкие листы. Но они же не считаются сухофруктами? А стевия где продается?В аптеке?в каком виде?
24.09.2015
Да, в аптеке покупала, трава такая. Стоит 40 рублей!
04.10.2015
Если в составе сахара нет, то можно!
23.09.2015
В составе не написано.только ананас.УРА!
23.09.2015
Психанула=)) Пока ваш организм пребывает на веселой вечеринке с правильными сахарами....