Желатин для суставов и связок. Не могу найти, кто про это писал(
ДД, доброго вечера!
У меня не хватило ума добавить в закладки хороший пост про желатин. Я точно помню, что именно в этом сообществе кто-то писал, что очень хорошо помогает от всяких хрустов, скрежета и болей 
Если кто-то понял, о каком посте речь, дайте ссылку, пожалуйста
Или тут отпишитесь, в какой дозировке и сколько раз в день 
Ибо анимал флекс для меня пока оооочень жирно.
Ирина
муж мой принимает... каждое утро. с вечера запаривает 1 пакетик желатина, утром съедает. а еще "Артру" принимает.
а начал принимать все это из-за того, что наши врачи не смогли найти причину болей в его локтях, стопах. проходил длительные лечения, но все бесполезно. стал изучать этот вопрос сам, начал принимать желатин, "Артру" и качаться)) все прошло))) он оч доволен!
03.10.2015
Ответить
Vesna
Я ничего не готовлю и не запариваю. Зачем лишняя морока. На айхербе дешевые капсулы желатиновые. Две в день и свободен)
01.10.2015
Ответить
Olga.Willem.wrkt
Желатин я делаю (делала) каждый день. Сейчас, пока на диете, не готовлю ))). Рецепты в моем дневнике, в том числе в разделе - Рецепты. Примаю Артра, будет курс 4 месяца. муж принимал 4 месяца курс, очень доволен.
30.09.2015
Ответить
Olga.Willem.wrkt
Если коротко рецепт- полчашки с 2 чайными ложками желатина (быстрорастворимого Эткер) размешать и поставить разбухать. Далее в чашку с водой добавить каркаде, компота(к молоку добавить какао и т.д.) и влить ПОСЛЕ того как в тарелке на паровой бане желе станет полностью растворимым.Размешать горячее желе. Вынуть из кастрюли талеку и разлить по формам. В флрмы можно добавить фрукты, чгоды, сухоырукты. Остывшие формы в холодильник. У меня получается на 2 дня.
30.09.2015
Ответить
Татьяна
спасибо) только в начале не поняла:полчашки чего с 2 ч.л.желатина размешать? Полчашки воды?И полчашки - это 100 мл?
30.09.2015
Ответить
Olga.Willem.wrkt
У меня чашка около 150 мл, если половина, значит около 70-ти мл. смешиваю с порошком желатина)))
01.10.2015
Ответить
Olga.Willem.wrkt
Да воды ( иногда я делала из молока, те же пропорции, только все молоком. К молоку добавляла какао, пару раз делала двухслойный- молочный слой и какао с молоком )
01.10.2015
Ответить
Olga.Willem.wrkt
От одного желатина нет, готовила себе месяца 1,5 , я не стала ждать эффекта, а когда появилась возможность (закончила ГВ) сразу еще добавила Артра.
01.10.2015
Ответить
Nastenchig
да я не пила,мне лень))))))
я пока активно не занимаюсь. Думаю ближайшее время начну
30.09.2015
Ответить
