Девочки, подскажите, пожалуйста, что можно приготовить из тыквы диетического. Ни разу из тыквы не готовила. вообще лучше, чтоб можно было есть на системе питания Помрой.
Москва
Блюда из тыквы
Минск
Я суп гороховый с тыквой на Помрой делаю. Стандартно... горох, морковь, лук, травки + мясе нежирном. вкусно)
0
08.10.2015
Ответить
Москва
да, и для первой. у меня только четвертый день первой недели. никак не могу запомнить разрешенные продукты.
0
08.10.2015
Ответить
Москва
ой, я тебя сейчас научу! я такие вкусные оладушки вчера сделала:)
тыква - 400гр
два яблока сладких
два - три яйца ( я положила 3)
столовая ложка сметаны 15-20%
две столовые ложки муки.
две столовые ложки сахара
соль по вкусу ( я посолить забыла:) )
перемешиваем и столовой ложкой выкладываем на разогретую сковородку. Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Когда перевернёшь, то можно накрыть сковородку крышкой.
мммм, ням-ням:)) Вкусно, особенно со сметанкой
0
08.10.2015
Ответить
Москва
такое детям можно сделать. как раз сметану надо использовать. а тыкву на терке трешь? на какой?
0
08.10.2015
Ответить
Москва
конечно, мне кажется, это вполне детское блюдо. на обычной тёрке тру всё, и яблоко и тыкву.
0
08.10.2015
Ответить
Москва
Вот пара рецептов из поваренной книги Помрой. Их точно можно в этой системе питания - на 3 фазе и на 1.
0
09.10.2015
Ответить
Красноярск
привет. Варю кашу пшенную (можно любую др. крупу) Но это не диет. продукт . Я ребенку так варю. Еще её парю., лучше брать сладкий сорт. В посуду толстую закладываю тыквы кусочками. немного водички и в духовку. можно сверху медом полить.И так на пару часов. Должна быть мягкая.
0
08.10.2015
Ответить
Москва
Рай, привет! Недавно наткнулась на дневник http://www.babyblog.ru/user/lenta/CookingSpurga
. У нее много рецептов с тыквой. Все мои опыты по ее дневничку были очень удачными и вкусными)))
0
08.10.2015
Ответить