Наконец я решилась это сделать)) я худею, урааа)))
Хотя давайте знакомиться, меня зовут Тамара, мне 22 года, а моей дочке 10 месяцев(почти).
Стремлюсь похудеть до 50 кг, сейчас примерно 70(может больше, может меньше)
История: после аварии в 8 лет, папа отдал меня в спорт, чтобы быстрее реабилитировалась. В итоге я там осталась надолго. Волейболом я занималась 8 лет. Но по обстоятельствам бросила(нужно было выходить на работу). С того момента стройная девочка медленно начала прибавлять вес. В 20 по переезду в Красноярск вес был 58, после рождения ребёнка 70. Так вес и не уходит(ну если честно я и не старалась).
Муж начал намекать про лишний вес, сначала смеялась, но думала что он прав. И переломный момент был вчера, когда я разговоривала с другом по колледжу. Я с ним люблю спорить, спорили что год не буду подстригаться, кто какую оценку получит. Много всего было. Он был дрищем, ну худой как палка. И года 4 назад начал касаться. В итоге от того мальчика ничего не осталось, а стал накачанный мужчина. Так вот, мы поспорили что я похудею. На 10-15кг за 6 месяцев. Но я хочу для себя взять планку в 20кг. Вспомнить старые тренировки, начать бегать(что я очень не люблю) и начать правильно питаться, не диета, а простое питание.
Для стимула самой себя выкладывают фото себя в 16 лет, 20 лет и в 22 года))
Пожелайте мне удачи отчёт буду скидывать))
