Поиск

Морепродукты??

плов, рис не белый
Кроме рыбы я пока только креветки ела)) с чесночным соусом. Очень вкусно! В планах нафаршировать тушки кальмаров (рис, яйцо, лук, грибы, зелень)
подскажите рецепт этих креветок в чесночном соусе)) я только варила раньше креветки и усе)
Креветки немного протушила в соевом соусе, достала, остудила. Чесночный соус готовлю на основе майонеза: 2 желтка (сырых), горчица, лимонный сок, соль, перец, зелень (любая, какая Вам нравится), чеснок. Все это дело пробить блендером, а потом влить масло (растительное, оливковое- любое). И снова блендером его)))) чем больше масла и дольше блендерить будете, тем гуще получится соус. Все! Дело 2-х минут. Потом макаете креветки в соус или сверху на блюдо поливаете и кушаете с удовольствием)) Я, кстати, в 3 фазе этот соус часто использую! Овощи запеченные очень вкусно получаются!
Вкуснятина! Надо попробовать!
Кальмары уже фаршировали? Рис туда какой? Дикий?
Пока руки не дошли))) да, планирую дикий рис.
Самый клевый салат на свете: морской коктейль замороженный бросаете на сковороду без масла, когда растает лед, пусть проварится в этой же воде минуты 2-3, потом ложку соевого соуса туда, прогреть и в салатник. Нарезаете помидор и зелень. Солить не надо. Перемешиваете и лопаете. Главное - ни с кем не делиться))))))))))
Ксения, а какой соевый соус использовали? У меня Киккоман, а в составе пшеница и соя....
Да сколько там той пшеницы-то? БожЭ, ела и не заморачивалась. Помрой учит наслаждаться едой, а не трястись над ней и корить себя. Худелось мне прекрасно просто.
Согласна на 100%))) а порции соблюдала? У меня не получается...ем больше
У меня не получалось есть больше, может только в первую неделю, потом объедаться стала. Вот уже месяца полтора прошло - вес держится. Пойду скоро на второй круг, потому что желаемого веса еще не достигла, но уже себя хорошо чувствую)
Здорово))) а какой минус после Помрой?
Отлично)))) мне не поправиться бы на такой диете))))) надо порции урезать)
и у меня вопрос про соевый. тоже ищу без пшеницы
Посмотрите у меня в дневнике. Паста с морепродуктами
Может дадите ссылку?) не нашла...
https://m.babyblog.ru/community/post/cookingbook/3068567
6.11/ 6ой день без сдоб и конфет
Составила предварительное меню по Х.Помрой. Проверьте, знающие :-)