Первый раз пошла сегодня в зал.
Куча вопросов)
Девочки, как долго вы занимались с тренером?
Сегодня пошла первый раз в зал.
От занималась,все круто. Договорились в среду ещё раз.
Вопрос- занятия должны меняться изо дня в день или нет?
Сегодня как я поняла, проработали от головы до ног..
Всю.
Вот и думаю, если заниматься по этой схеие ближайший месяц- толк будет?
А потом через месяц ещё раз тренера взять и пусть ещё что нить придумывает?
Есть после когда можно?? Прошло минут 40, есть хочу не могу)))
Как часто пьёте на тренировке?? Я сегодня без воды пошла.. Олень.. Но ничего так)
Можно ли в один заход в зал и групповыми заниматься и в тренажёрке? Или лучше не стоит?
Я раньше аэробикой занималась,оченьмне нравилось. Тут тоже есть возможность ходить на группу.
Но, не уверена,что в один день - справлюсь.
Через день ходить??
