Девочки, в этот понедельник у нас итоговый отчет!
Пишем свои данные и по возможности фото До и После))
Марафон "Похудей к Новому году!" 28.12.15 ИТОГИ
Москва
У меня плюсы ))))) фото до и после выкладывать не буду )))) все и так понятно )))
0
28.12.2015
Ответить
Екатеринбург
Оля, у меня так же(( обидно(( Давайте в январе новый марафон))
0
28.12.2015
Ответить
Москва
А я тут сфоткалась, и решила, да ну и пусть плюс. Но дошла же !!!!! 
Так что я публикуюсь с плюсами )))
0
28.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Девочки, я с вами в новый марафон после НГ. Но уже без косяков! Мы жеж сможем, да?)))
0
28.12.2015
Ответить
Приозерск
Девочки и я с вами)))) на работе теперь стало проще и времени свободного вечерами много))) так что мне свистните тоже когда начнете новый марафон))))
0
29.12.2015
Ответить
Москва
Ален, а ты сама без марафона скинула сколько-нибудь, или так, просто держала вес?
0
30.12.2015
Ответить
Приозерск
Знаешь без компании никак не вышло худеть, то плюс то минус, держала вес, но за последнюю неделю - полторы набрала опять немного, с 1-го числа хочу на Помрой + конечно если у вас будет марафон то я с вами))) отчеты очень мотивируют)))
0
30.12.2015
Ответить
Надеюсь как-то организуемся)))
Москва
Румиса, можно конечно, но кто ведущий? Видишь что за 4 месяца было, даже ведущие менялись))))
0
28.12.2015
Ответить
Кито
Давайте хоть во вторник или лучше в среду, а то за выходные наелась и живот арбузом торчит((( нужно его хоть сдуть за понедельник)
0
27.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
)))) В конце марафона мы увидим еще много незнакомых участников!)))
0
28.12.2015
Ответить
Кито
Конечно))) №28 я каждый раз 1-го числа каждого месяца отчитывалась))) тока в декабре вообще результата нет(( вы ещё лично со мной соревнуетесь, у нас параметры схожи)))
0
28.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
А, я дико извиняюсь, забыла))) Вы ник не меняли? Меня отчество повергло в ступор.
И тем более, давайте параметры, мне уже интересно, догнала я вас или нет)))
0
28.12.2015
Ответить
Кито
Параметры:
До: После:
№ 28
Рост 164,
вес 86,4кг (80,5кг)-5,9кг
О Г - 110 (105)
О.под.Г - 94( 93)
О Ж - 105 (96)
О Б - 114 (110)
О Ноги - 68 (63)
О Руки - 37 (35)
Фото До:
фото после:
0
29.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Блин, не догнала я ))) Результат отличный!!! Спина прям заметно разгладилась и 9 см в талии это круто 
0
29.12.2015
Ответить
Кито
Талия конечно громко сказано))) но реально легче стало дышать.
После нового года я опять с вами, мне ещё двадцатку скидывать, при моём росте.
0
29.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
67.
Я без фото, можно?))) Потому что капец как накосячила за последние 2 месяца( Результат практически нулевой.
вес 82,9 (-5,6 кг)
ОПг - 97 (-5)
ОТ - 96 (-9)
ОЖ - 107 (-8)
ОБ - 109 (-2)
ОН - 62 (-2)
Обещаю себе с 3 января взять себя в руки и подключить ДМ с Помрой))
0
28.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Ой, Кать, я уже проходила этот путь, с 94 до 68 кг, поэтому знаю, на что способна, и реально за последний месяц вообще расслабилась, начала есть сладкое, которое в принципе не очень люблю, но прям жру всякие конфетки и шоколадки. Злюсь на себя ужасно)) Если бы не косячила так, могла бы и 10 скинуть
0
29.12.2015
Ответить
Дортмунд
вот и я проходила, худела уже на 20 кг после рождения сына. А сейчас как заклинило - вроде хочу похудеть, но постоянно срываюсь. Второй раз намного труднее(((
0
30.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Ну ничего, мы в новом году обязательно достигнем намеченных целей!)))
0
30.12.2015
Ответить
Дортмунд
Обязательно! Теперь уменя цель весна,так как собираемся переезжать в Испанию. А там и сейчас плюс 20, загорать можно.
0
31.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Как классно! Для Испании тем более надо худеть! Покупай красивущий купальник и используй его как мотивацию))) у меня так красные узенькие штанишки лежат, очень хочу этим летом в них походить!)))
0
01.01.2016
Ответить
Дортмунд
У меня там в шкафу одежда и купальники любых размеров, я была и 83, и 61 кг.
0
01.01.2016
Ответить
Вес был 62,4 стал 59 кг.
Фото была 
стала 
ОГ 97 (-5)
ОпГ 79 (-2)
ОТ 72 (-3)
ОЖ 84 (-2)
ОБ 94 (-1)
ОН 54 (-2)
Цель была 57, до нее мне еще 2 кг, сбросила я 3,4 кг. Скажу сразу, я раскачивалась 2 месяца, а реально взялась за себя в ноябре. Но своим видом я довольна, окружающие заметили изменения, а значит результат есть. Естественно, на достигнутом я не остановлюсь, к сентябрю 2016 года я буду 55 кг))) Я же на работу выхожу после декрета и хочу кучу класной одежды)))
2
29.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Привет всем! До своей цели 60 кг. я не дошла. Вешу 63,2 кг. И виной всему отсутствие мотивации. Близкие настаивают, что худеть мне больше не нужно. Ог 89, опг 81, от 73, ож 85, об 95, он 54. Фото с планшета не могу вставить. Но изменений с прошлого раза нет. Кому интересно, у меня в дневнике есть фото. Так я и сейчас выгляжу.
0
29.12.2015
Ответить
Москва
Ничего, Инн)))) самое главное серьезные изменения произошли и ты можешь держать вес. А не наела его обратно, как я )))) А то я пятерочку увидела, голова закружилась от успехов и пошла ... кушать )))
0
30.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Ничего, если пятерка у тебя уже была, ты ее не забудешь. А я ее еще и не видела.
0
30.12.2015
Ответить
Москва
)))) да ч как-то критически взлянула на лицо после 57 кг и поняла, для моего возраста (...и тут я кашляю .....;-) потеря веса сказывается на лице. Вотокило вернулись , а лицо осунулось и все. Если б не процедуры, даже не знаю сто было бы с ним.
0
30.12.2015
Ответить
Москва
Девочки, вы молодцы!
У меня что было, то и осталось и СЛАВА БОГУ! 
ОГ-88
ОТ 67
ОЖ 73
ОБ 90
ОН 55
ОР 29
Вес метался то +1, то -1. У меня сейчас 58 кг., это -1 с начала марафона. Хотелось 56. После такого жора, думала будет больше, а вес не прибавился вот и славно!
0
04.01.2016
Ответить
Дортмунд
Мне сложно писать о результатах, поьому что я недавно присоединилась к марафону. Но все же хочу сказать большое спасибо нашей Оле! Олечка, без тебя ничего бы не вышло! И всем ведущим марафона, которые помогали нам приблизиться к заветной цели и стать еще более красивыми;)) мои результаты в этом году: 1 июля 73,0. 1 августа 70,7. 1 сентября 69,4. 1 октября 68,6. 1 ноября 66,8. 1 декабря 64,6. Минимум был 63,9. Сейчас немного подросла, но буду худеть дальше.
0
29.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо, Кать!!))
За полгода почти 8 кг очень даже не плохо!
0
29.12.2015
Ответить
Москва
Я последнее время все нарушаю, впала в зажор, утром встала на весы - 1 кг, при ПМС, при отеках =))) Помрой рулит - метаболизм все вредное сжег!!!!
0
28.12.2015
Ответить
Лесозаводск
Мой # 75. Мой рост 168. Вес 67.3(был 73 кг). Ог-94(-4), от74 (-5), ож-81 (-6), об- 97(-5), он 54(-3), опг- 77(-4) . Ура! -5.7 кг Я рада, но знаю что большую часть веса сбросила из-за стресса. Буду стараться до 65 дойти. Спасибо. Всех с Наступающим!!! И не нажирайтесь там на праздниках!!!
0
30.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Хороший результат! С наступающим!)) Пусть новый год будет без стрессов!
1
30.12.2015
Ответить
Иваново
#86
Вес-61,1кг
ОГ-88см
ОПГ-77см
ОТ-78см
ОЖ-97см
ОБ-103см
ОН-61см
Фото нет,т.к.КД в разгаре и живот надут....Фото ДО нет смысла выкладывать
0
30.12.2015
Ответить
Калининград
# 52
Вес 64 (Цель была 62((()
ОГ 90
ОпГ 82
ОТ 71
ОЖ 92
ОБ 101
ОН 60
Короче, минус есть, да не там)))
0
28.12.2015
Ответить
в этот пост?
Екатеринбург
Девочки привет! Я была без интернета) #14. 30.12. Вес 63.1(+100), Ог 92, Опг 79(+2) От 77(+1) Ож 87, 104(-1), 63. Цель была 56) эхххх) далеко мне(
0
03.01.2016
Ответить