По пп. Заметила я такую особенность-если постоянно что- то читаю и изучаю по поводу пп-как -то легче приходит осознание что это нужно.
плюсуюсь! Тоже сделала такой вывод! я в инстаграме постоянно мотивируюсь, подписалась на пп-шников и зож-ников, профили по тренировкам всякие и несколько раз в день вдохновляюсь! Наконец-то хоть заниматься начала, а то мне дома и одной как то лень было и пинка под зад некому дать было)
0
14.01.2016
Ответить
василий смольный, юля смольная, привет я треню, фитнес журнал, ну и много других. если вы есть в инстаграмме то поищите в поисковике, много чего найдете интересного
у Василия Смольного поект есть Бешеная сушка называется, уже 6 сезонов прошло, седьмой стартует 18 января, я пока только смотрю, мотивируюсь и надеюсь физически подготовиться и возможно поучаствую в следующей))) оооочень мотивирует
0
14.01.2016
Ответить
Краснодар
в вк группа официальная Джиллиан Майклс очень классная у нее еще на русском пара книжек есть
0
14.01.2016
Ответить
Омск
Инстаграм мотивирует и сама веду дневник пп там же:)
Тут читаю сообщество, смотрю шоу и всякие фильмы про пп и про жирных:)
0
15.01.2016
Ответить
Москва
Я тоже, как только хочу расслабиться, сразу открываю ПП, перечитываю, листаю, чтобы только не накосячить и не сорваться!
0
14.01.2016
Ответить
Лобня
Вот я за собой тоже подобное заметила! Когда читаю что-то по какой-нибудь тематике (у меня просто очень много разных интересов и увлечений), так прямо хочется этим заниматься))) По пп читаю только это сообщество, постою послушаю)))
0
14.01.2016
Ответить