Добрый день!) Хочу сесть на питьевую диету! вернее сегодня уже на ней) 
) Кто-нибудь пробовал её? как результаты? или может быть слышали о ней,о её эффективности или наоборот,пустая трата времени? В общем жду ваших отзывов ,спасибо!
питьевая диета
Москва
Ооо, сейчас вас заклюют, как так не пп😃 Шикарная диета, за 10 дней ушло 5 кг без возрата и главное объемы ушли, тоньше стала. Для лучшего результата можно чередовать каллорийность, день на 600-800, день на 1200-1500. Только главное это правильный выход, а то вес может вернутся + обеспечете себе проблемы жкт. А вообще от диеты одни приятные воспоминания, хочу в апреле на месяц повторить
0
06.02.2016
Ответить
Красноармейск
та пусть клюют))))ПП и так у меняуже достаточно долгое время)а тут прочитала про питьевую,и поняла, это то,что мне надо! а сколько вы сидели на ней? если не трудно,можете рассказать примерный свой рацион?
0
06.02.2016
Ответить
Москва
10 дней сидела + 5 выход. Завтрак смузи, обед суп-пюре, ужин либо суп-пюре или кефирчик. Ну и на десерт шоколадное молоко))
0
06.02.2016
Ответить
Красноармейск
отлично,спасибо))а полсе 18:00 ели?
0
06.02.2016
Ответить
Москва
Да, если хотелось есть, то я всегда пила. Голодать себе не давала. В следущий раз хочу делать белковые дни чисто на молоке и кефире
0
06.02.2016
Ответить
Красноармейск
спасибо))))надеюсь буду результаты)))
0
06.02.2016
Ответить
Омск
А чем вы набирали 1500 ккал, если не секрет? Просто интересно! Я бывает нормальной едой набрать не могу...
0
06.02.2016
Ответить
Москва
Шоколадное молоко 100 мл - 80 кк, литр выпиваете, вот, вам и 800. В смузи кстати тоже в среднем 100 кк на 100 мл. Так что 1500 набрать очень легко
0
06.02.2016
Ответить
Кривой Рог
Сидела на одной из вариаций питьевой диеты, называется зебра. На неё день питьевой - день кушать (кушать в пределах разумного, около 1200 ккал) - день питьевой и т.д. Результат был хороший - за 2 нед. - 5 кг, но! Мне не понравилась тем, что после неё был дикий жор,постоянно хотелось есть, и кг вернулись мгновенно, сначала + 3 вернулось, а потом и остальные. А если сидеть просто на питьевой, то сильный удар по организму, ведь он не получает никаких питательных веществ. Если надумаете, то хоть витаминки пейте.
0
06.02.2016
Ответить
Красноармейск
спасибо,учту этот момент,да.витамины и так принимаю,но решилась посидеть)
0
06.02.2016
Ответить
Кривой Рог
А чем пп не нравится? Пусть немного дольше выйдет, но кг не вернутся и организм оздоровить) У меня за 3 нед уже -5 см с талии ушло и самочувствие отличное, и сыта всегда)
0
06.02.2016
Ответить
Красноармейск
я на пп уже пол года,меня все устраивает,но есть моя мечта ,и тот вес,которого я хочу,и я уверенна,хочу посидеть на этой диете)
0
06.02.2016
Ответить
Москва
Пыталась сидеть на такой диете. Продержалась 1 день, к вечеру стал жутко болеть живот, но решила потерпеть, как оказалось зря. На следующий день хотелось съесть все, что было в холодильнике. На самом деле пустая трата времени и стресс для организма. Просто уменьшите долю сладкого и жареного в вашем рационе и минимально занимайтесь спортом. Удачи вам! 
0
06.02.2016
Ответить
Красноармейск
я уже второй день ,сегодня,на ней)))пока не срываюсь)посмотрим как дальше будет,в планах 30 дней,но 2 недели я точно выдержу!
0
07.02.2016
Ответить
Калининград
Вода - то, без чего невозможно нормальное похудение. Организм состоит на большую часть из воды. Суть диеты на воде - грамотно сбалансированный и сбалансированный питьевой режим.
0
11.10.2023
Ответить
Москва
Нееее, я на этой диете постоянно страдала от дикого голода, хоть и воду поглощала литрами. Мне больше Велгия понравилась. Похудела на 10 кг, без сильных ограничений. Просто перестала употреблять лишнее, организм брал столько, сколько ему необходимо
0
19.03.2026
Ответить